Быстрые сырники с бананом: 12 рецептов
Фото: Yana Staryk, AdobeStockДомашние сырники – вкус детства, идеальный завтрак и универсальный перекус. С сыром и бананом получаются еще слаще классических, при минимуме сахара. Двенадцать…
15 рецептов вкуснейших сырников без муки
Фото: Tatyana, AdobeStockСырники – полезный завтрак или десерт, но их часто готовят с мукой. Если это не подходит твоему рациону, ее нет под рукой или…
Вкусные куриные котлеты с кабачком: 15 рецептов для будней
Фото: FomaA, AdobeStockГлавная трудность приготовления куриных котлет — частая их сухость. Добавление кабачка в фарш поможет решить эту проблему. Предлагаем 15 простых и быстрых рецептов…
12 необычных рецептов белковых омлетов
Фото: Brent Hofacker, AdobeStockЛюбители яичных завтраков в какой-то момент хотят попробовать что-то новое. Предлагаем познакомиться с белковым омлетом – пышным, низкокалорийным и полезным. Познакомьтесь с…
Хранение продуктов в холодильнике летом: полезные советы для хозяек
Источник: iStockphoto Летом многие радуются погоде, но каждый сезон имеет свои минусы. В летнюю пору жарко и сыро. Постоянные поездки – как на дачу, так…
Что разрешено кушать вечером?
Возможен ли набор веса при отказе от пищи после шестого вечера? Возможно, при условии, что вы в течение дня питаетесь двумя или тремя раза по…
Кардиолог перечислила ультраобработанные продукты: от йогурта до хлеба.
Источник: iStockphoto Иногда трудно определить, какие продукты считаются слишком переработанными и лучше избегать их приобретения. телеграм-каналеРассказала подписчикам о разных способах обработки продуктов с примерами. Ольга…
Холодильник — источник вечной молодости: три продукта против старения
Источник: iStock В прошлое возвращаться невозможно, но современные знания позволяют эффективно замедлить наступление старости. Помогают не только косметические процедуры и операции, но и образ жизни….
Мороженое в помощь: 4 заболевания, при которых оно полезно
Источник: iStockphoto В летнюю пору кто откажется от сладкого лакомства? Детям часто внушали, что чрезмерное употребление этого блюда может вызвать боль в горле. На самом…
Морковь: 6 причин для экономии на зубах и зрении
Источник: freepik Многие считают, что правильное питание — роскошь, недоступная всем. Но даже обычные продукты часто превосходят по полезности многие экзотические овощи и фрукты. Вы…