Хронологический возраст, который обычно указывается в паспорте, известен каждому. Однако биологический возраст может значительно отличаться. Дело в том, что одни люди в сорок…

Сердечно-сосудистые заболевания продолжают оставаться наиболее частыми в мировом масштабе. Каждые год сотни тысяч людей становятся жертвами инфарктов и инсультов, а еще большее число…

В условиях обилия информации о здоровье, легко потеряться в потоке данных. Неудивительно, что многие из нас слышали поразительные рассказы о том, как неверное…

Слива – один из самых популярных фруктов, созревающих летом и в начале осени. Этот плод является ценным источником антиоксидантов, важных для поддержания здоровья…

Не стоит судить о здоровье пожилых спортсменов по их сильной внешности. У многих из них сердце сильно изношено. Так, в июле этого года…

Проблема вздутия живота после употребления сезонных фруктов встречается довольно часто. На первый взгляд, все кажется простым: незрелая ягода, некачественная мойка или обычное переедание….

Необходимо обращать внимание на то, как и где именно возникают отеки на ногах. Отек, затрагивающий только одну ногу, является поводом для беспокойства и…

Некоторые люди делают прогулку по лесу особенно приятной. И дело не только в том, что с ними интересно разговаривать. Они словно притягивают на…

По мнению китайских врачевателей, человек представляет собой миниатюрную вселенную, отражение природы и всего мироздания. В чем заключается суть китайской медицины и какие отличия…

Ходьба – это самый простой и доступный вид аэробных упражнений. В отличие от силовых тренировок или бега, она не предполагает необходимости в специальной…