Доктор Савенко рассказала о признаках недостатка белка у человека.

Источник: istock Здоровое питание — залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Меню должно быть разнообразным, сбалансированным и приятным на вкус. Важно соблюсти пропорции белков, жиров…

Похудение без диет и спорта: 6 полезных советов.

Откажитесь от рабочего кресла Совет сейчас особенно полезен. Из-за карантина большая часть людей перешла на удаленную работу, так что можно обустроить рабочее место по своему…

Как происходит «усыновление» лишних эмбрионов?

Источник: iStockphoto Современная медицина даёт возможность иметь ребёнка даже при серьёзных заболеваниях. Донорство эмбрионов — один из путей помощи парам, испытывающим трудности с естественным зачатием….

Профилактика беременности после незащищённого полового контакта.

В жизни каждой женщины возникала потребность найти эффективные методы предохранения от зачатия. Элла Осипова, врач акушер-гинеколог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Белорусской улице. — Случается, что…

Последствия постоянного сжатия живота.

Эта привычка навредит больше, чем поможет, — утверждает. Алена Грибанова, эксперт XFIT. Человеческое тело обладает сложной организацией. Стремясь повысить свою внешнюю привлекательность, человек часто не…

Снижение риска инсульта и инфаркта за 3 минуты в день – открытие Сиднейского университета.

Источник: istock С возрастом вероятность сбоев в работе организма увеличивается. Возникают различные хронические болезни, энергия уменьшается, настроение колеблется. Для замедления старения нужно высыпаться, правильно питаться…