Вредные и полезные сладости: найдите нугу, сухофрукты и шоколад

Источник: iStockphoto Шоколад и леденцы могут привести к кариесу и окрашиванию эмали. Однако существуют и безопасные сладости. Гигиенист стоматологического центра эстетической стоматологии в Москве Мария…

Веретюк о связи Helicobacter pylori с дефицитом железа

Источник: iStockphoto Развитие железодефицитной анемии может быть обусловлено различными факторами. Недостаток железа в рационе и нарушения при донорстве крови могут являться причиной. У женщин часто…

Острые боли в нижней части живота у женщин: причины и первая помощь

Врачи чаще всего сталкиваются с жалобами женщин о сильной боли внизу живота — колющей, режущей, жгучей или схваткообразной. Заболевания органов репродуктивной системы часто вызывают такую…

Влияние кишечных бактерий на сон и продукты для улучшения его качества

Источник: iStock Недостаток сна вредит сердцу и головному мозгу. повышается риск инсультовУхудшается здоровье, возрастает риск развития диабета, деменции и преждевременной смерти, ухудшается психическое состояние, развивается…

Нервный кашель: причины и лечение

Кашель по причине волнения часто встречается. «Нервный кашель — это покашливание, появляющееся без раздражения рецепторов, вызывающих кашель», — рассказывает Павел Гасько — врач-психотерапевт и психиатр…

5 признаков правильного пути к комфорту.

Чувство зависти Мы привыкли считать зависть плохим чувством, которое нужно подавлять. В действительности подобные переживания могут быть нам полезны. Чувство зависти указывает на ценное для…