Опасность лихорадки чикунгунья на Шри-Ланке

Источник: iStock Впервые за шестнадцать лет органы здравоохранения Шри-Ланки сообщают о вспышке лихорадки чикунгунья. Последний раз инфекция регистрировалась в 2008 году, тогда заболело около сорока…

Кофе или матча: что заряжает больше?

Источник: istock Зелёный матча всё более популярен и теперь доступен почти во всех кофейнях. Где именно появился этот напиток? Сама матча — это японский зеленый…

Причины охриплости голоса и способы лечения

Дисфония — это изменение голоса, проявляющееся в искажении тембра, высоты, силы или громкости. Такое состояние воспринимается на слух как охриплость и возникает при неполном смыкании…

Различные пути заражения столбняком: от обычных предметов до смертельно опасной болезни.

Источник: iStock Практически каждая вторая вспышка столбняка приводит к летальному исходу. Смертность оценивается в 40%, и даже пациенты, прошедшие лечение, могут погибнуть. Единственным надежным средством…

Десять признаков анемии из-за недостатка фолиевой кислоты: слабость, апатия и другие симптомы.

Источник: iStock Многие считают, что при анемии недостаток железа. Однако существуют и другие микронутриенты, дефицит которых провоцирует малокровие. При нехватке организму фолиевой кислоты (витамина B9)…

Диетолог рассказала о 8 самых полезных сортах сыра.

Источник: iStockphoto Натуральный качественный сыр готовят из Для приготовления следует брать непастеризованное коровье молоко наивысшего и первого сорта. Продукт может содержать сливки, соль, закваски, обезжиренное…

Недостаток этого витамина сокращает жизнь на три года.

Источник: iStock Длина теломер указывает на возраст организма. Теломеры – специальные структуры, защищающие хромосомы от повреждений и препятствующие их срастанию. С возрастом теломеры сокращаются, являясь…

Советы экспертов по выбору пищевых добавок.

Рынок добавок каждый день пополняется новыми продуктами. Нам доступны нутрицевтики как отечественных, так и зарубежных производителей, некоторые из которых обещают «волшебный эффект». Несмотря на рекомендации…