Источник:
iStockphoto
БОС-терапия, или биологическая обратная связь, Это современная помощь, способная в режиме реального времени обучить человека регулировать и управлять физиологией собственного тела.
Бесспорно, большое количество заболеваний может улучшиться при лечении с помощью БОС-терапии. В неврологии это могут быть головные боли, мигрени, проблемы со сном, тревожные и панические расстройства, перенесенный инсульт. Но список показаний к применению гораздо шире.
Как работает БОС-терапия
Врач-нейроуролог ФНКЦ ФМБА России Мария Сонина рассказала, что БОС-терапия основана на регистрации физиологических параметров человека с помощью датчиков. Датчики фиксируют сердечный ритм, дыхание, мышечную активность, электрическую активность головного мозга (ЭЭГ) или другие показатели.
Мария СонинаУрология
Врач уролог, врач-нейроуролог, специалист по ультразвуковой диагностике из Федерального научно-клинического центра ФМБА России.
Информация поступает на компьютер, который в режиме реального времени выдаёт визуальную или звуковую обратную связь. Это позволяет пациенту сознательно управлять и тренировать определённые процессы в организме. Например, при тревожных расстройствах человек может видеть на экране уровень напряжения и учиться снижать его с помощью специальных техник релаксации.
Врач-невролог Клиники СПбГУ Карина Левелева утверждает, что сеансы этой терапии приятны и не причиняют боли, их продолжительность составляет от получаса до часа.
Карина ЛевелеваНеврология
Невролог Клиники СПбГУ
Пациент подключается к датчикам и выполняет задания, представленные в виде игр или интерактивных упражнений, что делает терапию увлекательнее. Например, при слабости руки или ноги после инсульта в процесс включаются индивидуальные упражнения на восстановление координации и контроля движений, что ускоряет реабилитацию.
В процессе сеанса под влиянием различных стимулов человек может заметить перемены в тонусе мышц, ритме сокращений сердца или дыхания. Важно то, что человек учится контролировать эти изменения. Врач оказывает помощь и наставничество, разъясняя правильное выполнение упражнений и интерпретацию результатов.
Занятия помогают сформировать стойкие навыки саморегуляции, действующие даже после завершения лечения.
Где еще применяют БОС
Врачи утверждают, что БОС-терапия — универсальный метод лечения. Изgunakanют его не только в неврологии, но и… урологии. Например, при:
-
функциональных расстройствах мочеиспускания,
-
снижении контроля за мышцами промежности,
-
слабости мышц тазового дна,
-
всех видах недержания мочи,
-
хронической тазовой боли.
Еще БОС-терапия широко используется в спортивной медицине и психологии для повышения стрессоустойчивости и когнитивных способностей.
Как быстро виден эффект
БОС-терапия — безопасная и эффективная методика лечения. Для заметного результата количество процедур варьируется от шести до двадцати и определяется состоянием больного. По достижению стабильного результата следует совмещать БОС с другими методиками восстановления: лечебной гимнастикой, физиопроцедурами, гидротерапией, работой с логопедом и психологом, утверждает Карина Левелева.
Невролог указывает на то, что во время лечения пациенты обычно отмечают улучшение точности движений, увеличение силы в руках и ногах, а также снижение уровня стресса. Кроме того, уменьшаются речевые нарушения при их наличии.
Мария Сонина утверждает, что метод подтвержден научными исследованиями.
Некоторые люди видят позитивные изменения уже после нескольких процедур. К примеру, При тревожности и бессоннице положительные изменения могут наступить через 5-10 процедур. В случае хронической боли или восстановления после инсульта необходимы 20-30 сеансов. », — говорит врач.
Подходит не всем
Несмотря на то что БОС-терапия признана безопасной, у неё всё же существуют противопоказания.
Врачи говорят, что её нельзя применять при острых психотических состояниях, обострениях инфекционных и сердечно-сосудистых болезней, судорожном синдроме и тяжелых формах деменции.
Кроме того, метод Может проявлять меньшую эффективность при недостатке мотивации со стороны пациента. Требует активного участия человека в обучении и понимании своих физиологических реакций.
