Барби-ботокс: что это и зачем от него отказаться

Что такое Барби-ботокс

Новую процедуру «Барби-ботокс» полюбили после премьеры известного фильма Гретты Гервиг «Барби». Марк Габриянчик — врач-пластический хирург, стажер-исследователь Сеченовского университета. Предполагается введение ботулотоксина в трапециевидные мышцы. По утверждению пациенток, инъекции визуально удлиняют шею, стройнят плечи и создают более утонченную внешность, приближающую к облику персонажа Барби, сыгранного Марго Робби.

Есть интересная информация о том, что подобные уколы связывают и с ней, однако подтверждений этому не имеется.

По словам эксперта, введение ботокса в трапециевидную мышцу не является новостью. пластический хирург Александр ВдовинПроцедура, ранее известная как Traptox (от Trapezius Botox, что означает «ботокс в область трапеции»), использовалась для облегчения мышечных и головных болей, а также устранения дискомфорта и напряжения в области плеч и шеи. В Южной Корее ее практиковали около пяти лет. После выхода фильма «Барби» и появления множества видео о процедуре в социальных сетях «барби-ботокс» стал настоящим трендом.

На фотографии представлен Александр Вдовин — врач-пластический хирург.

Пользователи сети активно высказывают свое мнение о прошедшей процедуре. блогер МалибутоастОна говорит, что «красивая, длинная шея» появилась не из-за занятий йогой, упражнений или массажа, а благодаря введению ботулотоксина.

Как проводится процедура

Барби-ботокс — это не однократная процедура, а курс из нескольких инъекций для достижения заметного эффекта. Наблюдать первые изменения можно через две недели, а полный результат станет виден только спустя два месяца.

В ходе первой процедуры в трапециевидную мышцу вводят от 30 до 50 единиц ботулотоксина с каждой стороны тела. После этого процедуру повторяют через определённый промежуток времени, добавляя в каждую зону около 10 уколов.

На фотографии представлена Анна Есина, врач-косметолог и дерматовенеролог ФНКЦ ФМБА России.

Трапециевидная мышца простирается от основания шеи, проходит через плечевой пояс и завершается в верхней части спины. Анна Есина — врач-косметолог и дерматовенеролог ФНКЦ ФМБА России. Эта мышца постоянно напряжена, обеспечивая движение плеча, лопатки и шеи. Это придает ей внушительный размер, делая плечи и шейный отдел тяжеловесными. Инъекции ботокса расслабляют мышечные ткани, и шея выглядит более удлиненной и изящной.

Марк Габриянчик отмечает, что с 2015 года инъекции ботулотоксина использовались для лечения гипертрофии трапециевидной мышцы у пациентов, которые не удовлетворены формой шеи. Есть несколько исследований, оценивающих эстетические результаты таких инъекций у пациентов с двусторонней гипертрофией трапециевидной мышцы. Однако следует подчеркнуть, что применение ботулотоксинов в области трапеции с эстетическими целями не рекомендуется ни в США, ни в России.

На фотографии представлен Марк Габриянчик — пластический хирург и стажер-исследователь Сеченовского университета.

«Процедура достаточно безболезненная, — говорит Александр Вдовин. — Осложнений и побочных эффектов обычно нет. Но изначально ее применяли по медицинским показаниям. Невролог выписывал направление в необходимых случаях».

На заметку! Пролонгация эффекта от инъекций «Барби-ботокса» составляет от четырех до шести месяцев, с учетом индивидуальных особенностей, таких как обмен веществ, здоровье и образ жизни.

Причины зажатости трапециевидной мышцы.

«Введение ботулотоксина предназначено для расслабления мускулатуры траpezius в течение продолжительного периода», — отмечает. Наталья Скворчевская – мастер спорта по легкой атлетике, тренер-эксперт, руководитель и основатель бегового сообщества Inforrunning. . — Но давайте разберемся, как он появляется?

• Верхние пучки Трапеции перенапрягаются при слабости дельтовидных мышц. При подъёме груза свыше трёх килограммов им приходится выполнять дополнительную работу. Постоянное ношение сумки на одном плече может привести к тонусу трапециевидной мышцы.
• Средние пучкиМы укрепляем мышцы спины, собрав лопатки и выпрямив искривлённую осанку.
• К тому же трапециевидная мышцаЧувствительность к стрессу выражается в том, что нервная система автоматически переводит её в состояние повышенной готовности при тревоге или страхе. В таких случаях возможно заметить подтягивание лопатками к ушам.

На фотографии изображена Наталья Скворчевская, спортсменка и тренер-эксперт по легкой атлетике. Она также является директором и основателем бегового сообщества Inforrunning.

Инъекции ботулотоксина для снятия тонуса трапециевидных мышц дают временный эффект и могут привести к новым проблемам.

• Без работы поясничного отдела невозможно поднимать и носить тяжёлые предметы. Отсюда возможны боли в спине, протрузии и грыжи.
• Головные боли и проблемы с внутричерепным давлением могут возникнуть из-за блокировки трапециевидных мышц. При этом шейно-затылочный переход будет зажиматься под воздействием осевых нагрузок, например, во время длительной ходьбы или бега.
• Руки будут сгибаться все больше, спина искривятся, возможно, появится шишка на затылке.

Побороть напряжение мышц шеи возможно и без инъекций ботулотоксина.

1. Примите свою естественную физиологию. Не каждая женщина по природе предрасположена к красоте длинных волос. Однако уверенная в себе женщина не переживает об этом. Она идет вперед, гордо подняв голову и расправив плечи.
2. Подарите себе частое удовольствие расслабляющего массажа всего тела. Для уменьшения активности ЦНС и снятия стресса.
3. Занимайтесь в зале под руководством опытного тренера».

Что говорят о Барби-ботоксе врачи?

Появление тренда «Барби-ботокс» вызвало активные обсуждения процедуры в мировой медицинской среде – среди дерматологов, косметологов и пластических хирургов.

Пластический хирург Скотт Гласберг, президент Plastic Surgery Foundation, Предупреждает о том, что Барби-ботокс не устраняет морщины или дряблость кожи шеи, однако это не останавливает тех, кого заинтересовало данное предложение.

Обратите внимание на спинку куклы Барби: там явно отсутствуют трапециевидные мышцы. дерматолог Данило Дель Кампо— Значит, при помощи инъекций пытаемся создать нечто весьма неестественное.

Разделяют опасения врачей и специалисты U.S. Food and Drug Administration (FDA).Говорят, разрешение на применение ботулотоксинов в косметологии касается лишь области лица, а не мышц спины, шеи и спины. За подобные процедуры отвечают специалисты, выполняющие их.

Пластический хирург Говинд АчарьяК Барби-ботоксу следует относиться с ответственностью. Его необходимо воспринимать не как косметическую услугу, а как медицинскую процедуру с потенциальными рисками и осложнениями. «Меня беспокоит то, что инъекции ботулотоксинов может делать специалист без клинического опыта и знаний анатомии», — говорит он.

Пластический хирург Анил Шах предупреждает, что неправильное применение ботулотоксинов может иметь фатальные последствия. Трапециевидные мышцы расположены рядом с жизненно важными центрами контроля дыхания и центральной нервной системы. Даже малейшая ошибка может привести к летальному исходу.

Врач-косметолог Анна Есина отмечает: трапециевидная мышца достаточно крупная, поэтому для ее расслабления требуется много ботулотоксина. Процедуру применяют молодые женщины с сильной иммунной системой. Это повышает риск резистентности. Со временем действие ботокса может стать неэффективным.

По мнению пластического хирурга Александра Вдовина, ожидаемого эффекта пациент не получит, если у него нет проблем в этой области. Результат будет заметен только при наличии таких проблем. Планирующим «Барби-ботокс» он советует взвесить все риски. Для улучшения осанки и вытягивания шеи лучше обратиться к йогой, пилатесу или балету.

Достойная альтернатива Барби-ботоксу

Комплекс упражнений для создания длинной и изящной шеи достаточно прост. Ольга Чудотворова, фитнес-тренер DDX Fitness:

Вытяжение шейного отдела

• Приблизитесь к стене максимально близко, плотно прижми ягодицы, плечи и голову.
• Удерживая приведенными тремя зонами, вытянитесь затылком вверх, подбородком прижмитесь к шее. Зафиксируйтесь на 20-30 секунд. После этого расслабьтесь.
• Через 1 минуту повторите упражнение.

Проработка грудного отдела позвоночника

• Сядьте по-турецки.
• Поворачиваясь то вправо, то влево, используйте руки: при повороте вправо налевую руку поставьте на внешнюю сторону правого бедра и слегка оттолкнитесь от него для усиления поворота.
• Выполните 10-12 раз в каждую сторону.

Упражнение «Кошка-корова»

• Примите положение на коленях и ладонях, округлите спину, подтяните подбородок к груди.
• Выгнитесь назад, тянитесь за потолком. Двигайтесь в комфортном диапазоне.

Расслабление шеи

• Примите удобное положение, сохраняя прямую осанку.
• Наклоните голову вправо и правой рукой начните массировать мягким мячиком шею и верхний край лопатки. Чем сильнее надавливаете мячом на мышцы, тем эффективнее будет расслабление. Ощущения по болевой шкале должны быть 2-3 балла из 6.
• Отрабатывайте прокат мячом по напряжённым группам мышц в течение 30-40 секунд, избегая попадания на кости.
• Повторите для другой стороны тела.

На фотографии представлена Ольга Чудотворова, тренер по фитнесу из клуба DDX Fitness.

Дополняет комплекс упражнений Матвей Одинцев — физический и спортивный реабилитолог, создатель оздоровительного центра «Молодость и долголетие», автор программы восстановления здоровья «100+», чемпион мира по панкратиону, наставник. :

Упражнение «Ласточка»

• Расположитесь на животе, ножки поставьте на ширину плеч или немного шире.
• Приподнимите ноги над полом.
• Сложите руки за спиной, соединив ладони и повернув их вверх.
• Оторвите от пола грудную клетку.
• Напрягите мускулы спины, ягодиц, бицепса бедра и вытяните тело прямо.
• Выдохните и тянитесь в стороны: вверх-влево, вверх-вправо, имитируя букву В носом.
• Сделайте 8-10 повторов. Выполните 2-3 подхода.

Упражнение на баскетбольном мяче

• Исполняйте упражнение у стены. Ложитесь на живот и подложите мяч под грудь.
• Расставьте ноги на ширину плеч и поднимите как можно выше, опираясь пятками в стену.
• Руки поставьте на пол, как при отжиманиях.
• На выдохе протяните шею вперёд. Удержите это положение в течение нескольких секунд, постепенно увеличивая время до минуты.
• Сделайте 2-4 подхода.

На снимке Матвей Одинцев, физический и спортивный реабилитолог, владелец оздоровительного центра «Молодость и долголетие».

Упражнение для удлинения шеи и борьбы с «холкой»

• Сложите руки в локтях, поднимите вверх и отведите за спину, расположив ладонями шеевое место рядом с позвоночником.
• Верните локти назад на несколько секунд, соединяя и опускающя лопатки.
• Поднимите макушку к потолку и опустите обратно.
• Сделайте 8-10 повторов.

Упражнение с тренажером «Петля Глиссона»

• Проведите упражнения под руководством реабилитолога после прохождения МРТ спины.
• Прикрепите петлю Глиссона к перекладине и надежно зафиксируйте ее на голове.
• Согнитесь так, чтобы почувствовать растяжение в шее, но не слишком глубоко. Удерживайте это положение несколько секунд, постепенно увеличивая время до минуты или больше.