Антиперспирант: распространенная ошибка лишает вас защиты от пота

Потоотделение — защитный механизм организма от перегрева.
В жаркую погоду выделение пота увеличивается, на одежде образуются пятна, а интенсивный и резкий аромат может быть нежелательным как для окружающих, так и для самого человека.

Важно знать, что сам пот не имеет запаха.Кожу покрывают бактерии, которые и создают ее. рассказывалаВрач Елена Парецкая. Начинается расщепление жировых и белковых молекул, в результате которого образуется смесь с ненасыщенными жирными кислотами и аммиаком.

Дезодоранты и антиперспиранты способствуют решению этой проблемы. В жаркие периоды особенно полезны последние, отмечает доктор Адель, дерматолог из Великобритании.

«В летний период лучше использовать антиперспирант. Дезодорант желательнее применять в прохладу, когда высокую степень защиты использовать не требуется. поясняет эксперт.

Чтобы косметическое средство действовало максимально эффективно, важно знать один секрет. Чтобы эффективно бороться с потоотделением, наносите антиперспирант вечером перед сном.

Когда вы спите, потовые железы не функционируют. Ночью нанесение косметического средства будет более эффективным. В результате к утру у вас сформируется своеобразный защитный слой, отчего неприятные запахи и влажные пятна вам больше не будут беспокоить, утверждает доктор Адель.

Однако не пользуйтесь этим лайфхаком постоянно.В жаркую погоду эта проблема особенно актуальна и доставляет много хлопот. Антиперспиранты и дезодоранты всё же забивают поры, поэтому Когда на улице прохладно, вечером нужно удалять косметику с лица полностью.

Что еще поможет избавиться от запаха пота

Елена ПарецкаяАллергология-иммунология, патофизиология, педиатрия, диетология

Врач-аллерголог и иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог, диетолог, нутрициолог.

Личный сайт

Существуют простые рекомендации по снижению неприятного запаха тела при повышенном потоотделении.

• Удаление волосков в подмышках и в зоне бикини.

• Зимой рекомендуется принимать душ как минимум раз в день, а летом – не меньше двух раз.

• Для личной гигиены можно применять специальные средства, а также скрабы в местах повышенного потоотделения.

• Частая замена постельного белья и одежды, а также сушка обуви.

• ношение натуральных тканей.

Отказаться следует от острого, кофе, шоколада, алкоголя, приправ и пряностей с резким запахом: чеснока, хрена, имбиря, лука, горчицы, перца. Все это стимулирует обильное потоотделение, особенно в теплую погоду.