Источник:
iStockphoto
Высокий уровень холестерина – один из главных факторов риска инфаркта и инсульта. Из-за этого анализ на холестерин является одним из основным способов проверки общего состояния здоровья. Специалисты рекомендуют проходить данное обследование не реже раза в пять лет при отсутствии жалоб и хронических болезней.
Новое исследование врачей показало… Больница Brigham and Women’s Hospital в Бостоне. Обнаружен еще один маркер, указывающий на повышенный риск сердечно-сосудистых осложнений. Это высокочувствительный белок С-реактивного типа.
Итоги работы специалистов представили в печатном варианте. New England Journal of Medicine.
Что узнали ученые
Новое исследование основывается на анализе крови женщин, которым исполнилось 45 лет и наблюдаемых с 1993 года, для измерения трех факторов риска.
Ученые, проанализировав полученные данные, отметили… Женщины с высоким содержанием С-реактивного белка в крови подвержены серьёзным сердечно-сосудистым заболеваниям в семь раз чаще. У людей с повышенным уровнем «плохого» холестерина риск был выше на 36%.
Повышение уровня С-реактивного белка зачастую сигнализирует о воспалении, травме или некрозе тканей. Важно помнить, что рост этого показателя может быть вызван факторами, не связанными с сердечно-сосудистой системой, например, инфекциями, вредными привычками или ожирением.
Результаты исследования не указывают на необходимость отказа от контроля уровня холестерина. Авторы исследования рекомендуют врачам проводить более всесторонние обследования.
«Для оказания лучшей помощи больным нужно провести общее обследование на воспаление, холестерин и уровень липопротеина, и это необходимо сделать срочно. , — прокомментировал результаты исследования Пол Ридкер.
Как сохранить здоровье сердца
Есть несколько общих рекомендаций, которые позволят минимизировать потенциальные угрозы. .
-
Откажитесь от куренияКурение не улучшит ваше здоровье в целом, а для сердца оно особенно опасно: данная вредная привычка увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний в десятки раз.
-
Старайтесь поддерживать здоровый вес. Лишние килограммы перегружают сердце.
-
Исключите из своей жизни алкогольДаже небольшие количества алкоголя не приносят пользы здоровью.
-
Старайтесь больше двигатьсяФизическая активность необходима для поддержания сердечной мышцы в тонусе.
-
Научитесь работать со стрессомЖизнь полна переживаний, но слишком много негатива вредно сказывается на давлении и здоровье сосудов.
-
По возможности сократите количество соли в меню. Натрий повышает давление.
