Источник:
freepik
Похмелье — набор неприятных ощущений после употребления алкоголя, вызванный токсичностью продуктов распада этанола для организма. Множество народных методов, считаемых эффективными от похмелья, на самом деле не действенны и могут даже нанести вред здоровью, предупреждает Михаил Кутушов.
Способы устранения последствий чрезмерного употребления алкоголя, которые могут быть вредны для здоровья.
Михаил КутушовМедицина
Токсиколог, кандидат медицинских наук
Сходить в баню или сауну
Эксперт утверждает, что для избавления от похмелья не поможет потоотделение в бане или сауне, несмотря на мнение некоторых людей.
Потеря жидкости через пот Ухудшает обезвоживание, являющееся одним из главных признаков похмельного синдрома. Также высокая температура в бане или сауне Увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая и так испытывает стресс из-за употребления алкоголя. Такой исход событий может вызвать серьёзные проблемы, особенно у больных с сердечно-сосудистыми патологиями.
Пить пиво или другие спиртные напитки.
Это крайне рискованный метод избавления от похмелья! Замедлит проявление неприятных симптомов, но не устранит их. Тогда у вас будут те же симптомы – головная боль, слабость, тошнота, но всё наступит чуть позже.
Кроме того, подобный подход может вызвать… Хронический алкоголизм приводит к тяжелому заболеванию печени и другим органам. Повышение дозы алкоголя при похмелье неизбежно приводит к зависимости. Это замкнутый круг, выход из которого труден, — утверждает Михаил Кутушов.
Лечиться народными средствами
Интернет полон самых разных рекомендаций. Но все это может вам только навредить!Избегайте осложнений и откажитесь от нетрадиционной медицины, так как неизвестно, как ваш организм отреагирует на отдельные компоненты.
Вера Сережина
Врач-инфекционист медицинской компании «ЛабКвест»
Плотно позавтракать
Одна из самых распространенных ошибок – вера в то, что сытный завтрак ускоряет восстановление сил.
«На самом деле это лишьНагрузка на пищеварительную систему, преимущественно на печень, увеличивается. Она уже перегружена переработкой токсинов.
Жирная еда может замедлить вывод алкоголя, ухудшить интоксикацию и Вызывать тошноту, рвоту и боли в животе. », — пояснила Вера Сережина.
Лучше принять лёгкую пищу, которая не нагружает желудочно-кишечный тракт. Организм нуждается в воде, пейте больше.
Заняться спортом
Важно заниматься спортом, но не после шумного праздника. Алкогольные продукты распада выходят преимущественно через печень и почки.
Физические упражнения после употребления алкоголя. Может спровоцировать обезвоживание, нарушение баланса электролитов и перенапряжение сердечной мышцы. Из-за действия алкоголя организм находится в усиленном режиме работы. Оставте физические нагрузки для позже, сейчас нужно хорошо отдохнуть и восстановиться.
Выпить много обезболивающего
Люди иногда увеличивают дозу обезболивающих, принимая за раз 4-5 таблеток. Такой способ … Не избавляет от похмелья, а может навредить желудку, печени и почкам. Высокая концентрация анальгетиков может Может привести к гастриту, язве, токсическому повреждению печени, вплоть до острого печеночного отказа.
Это метод, применение которого крайне опасно и недопустимо ни при каких обстоятельствах.
«Похмелье представляет собой отравление, поэтому для восстановления организма необходимо создать благоприятные условия. Если попытки облегчить состояние оказываются безрезультатными, а вместо этого проявляются необычные симптомы, например постоянная слабость, желтизна кожи, ощущение тяжести в правом подреберье, это может свидетельствовать о том, что печень не справляется со своей функцией. В таких ситуациях важно не медлить с обращением к врачу.
Марина КалюжнаяМедицина
Специалисты по психиатрии и наркологии Клиники доктора Калюжной.
Пить крепкий кофе
Хотя кофе действительно бодрит,Его употребление ещё больше провоцирует обезвоживание, что негативно скажется на вашем самочувствии. Нехватка воды в организме уже существует, а вы делаете ее только хуже. Может быть кратковременное облегчение, но затем неприятные симптомы вернуться, причем с большей интенсивностью.
Оставьте крепкий кофе и выберите воду или травяной чай.
Использовать капельницы
Модный тренд — витаминные капельницыСредства, которые обещают избавить от похмелья, анемии, сделать более молодым и здоровым, не рекомендуют медики без определенных и ясных указаний.
Для быстрого восстановления водного и солевого баланса применяют капельницы. Неверное использование может иметь серьезные последствия. Неподходящие лекарства или неправильная доза. Вызывают аллергические реакции, снижают качество жизни и способны привести к негативным последствиям. Избавьтесь от этого способа, особенно дома.
Все указанные методики следует выполнять только при контроле врача. Увеличивают нагрузку на жизненно важные органы: печень, сердце, почки и желудочно-кишечный тракт. Вместо помощи усиливают обезвоживание, нарушение баланса электролитов и общую истощенность организма, — подчеркнула эксперт.
Узнайте, как быстро и безопасно вылечить похмелье. ЗДЕСЬ.
