Удаляем кутикулу
Отложите инструмент для удаления кутикулы – вам еще понадобится его помощь. Этот кожный валик у основания ногтя защищает его от воды, грязи и бактерий. Срез кутикулы лишит ноготь надежной защиты. После душа просто отодвиньте кожицу апельсиновой или ватной палочкой, и ваши ногти будут смотреться ухоженными.
Как выполнить самостоятельный маникюр без удаления кутикулы, узнайте здесь. здесь.
Используем основу как основу
Считаете, что правильно применяете лак-основу? Верно! Базовый слой важен: он сохраняет здоровый цвет ногтей, а цветная эмаль ляжет ровнее. В начале процесса ногти следует обработать лосьоном для рук и дать ему высохнуть. Это не повредит маникюру, просто увлажнит ногтевую пластину и послужит праймером для базового покрытия. Если наносить основу сразу, ингредиенты вроде этилацетата и бутилацетата вытянут из ногтей влагу, сделав их сухими и хрупкими.
Применяем не тот ремувер для лака
Если бы бензин и зерновой спирт имели ребенка, он, скорее всего, пах бы как ремувер. Неудивительно, что обычные средства для удаления лака не являются для ногтей лечебным средством. Скорее наоборот. Ацетон в традиционных ремуверах вместе с эмалью снимает с ногтевой пластины естественную жировую пленку, делая ее сухой и хрупкой. Даже растворители без ацетона сильно обезвоживают. Лучше найти средство для снятия лака на базе экстракта сои и натуральных масел, увлажняющее и питающее ногти.
Злоупотребляем лаками для ногтей
Цветные лаки для ногтей сушат и делают ногтевую пластину ломкой из-за веществ, которые вытягивают влагу. Даже современные лаки без толуола, дибутилфтолата и других потенциально опасных компонентов могут навредить ногтям. Для минимизации вреда от цветной эмали не носите её более пяти дней, а затем сделайте двухдневный перерыв.
Слишком любим чистоту
Частое мытье рук и увлечение разного рода антисептиками вредят ногтям: делают их сухими, слабыми и хрупкими из-за большого количества спирта в таких средствах гигиены. Выход – если необходимо воспользоваться антисептиком, не наносите его на кожу вокруг ногтей.
Редко используем крем для рук
Проверьте себя: сколько раз в день нужно пользоваться кремом для рук? Возможно, утром и вечером? Или достаточно одного раза? Правильный ответ: после каждого мытья рук. Вода сушит кутикулу, а значит и матрикс тоже. От этого ногти начинают расслаиваться, становятся ломкими и хрупкими. Выберите качественный крем или лосьон с хорошими впитывающими свойствами. Наносите средство несколько раз, уделяя внимание зоне вокруг ногтей.
Любим чатиться
Запомните характерный щелчок клавиатуры смартфона, когда вы быстро печатаете сообщения ногтями. Обратите внимание: такой способ набирания текста портит не только нервы окружающих, но и маникюр.
Свободный край ногтя, постоянно касающийся клавиш, способствует его расслоению и ломкости. Часто печатая на клавиатуре, старайтесь использовать для печати подушечки пальцев, а не кончики ногтей. Для этого ногти должны быть умеренной длины.
Не следим за рационом
Вогнутая форма ногтей, подобная ложки, может указывать на недостаток биотина в организме. Биотин – витамин группы В – важен для укрепления ногтей и волос. исследованиюПо данным исследования, опубликованного в Journal of Cosmetic Dermatology, ежедневный прием 2,5 мг биотина значительно укрепляет ногти. Источником биотина являются такие продукты, как яйца, лосось, говядина, сладкий картофель и миндаль. Добавьте их в свой рацион или ежедневно принимайте по 2,5 мг биотина, чтобы снизить хрупкость ногтей. Однако не ожидайте быстрого результата: потребуется от 6 до 9 месяцев, чтобы ногти стали заметно крепче и прочнее. Перед приемом биодобавок желательно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний.
