Источник:
iStockphoto
Даже в старости кто-то сохраняет хорошую память, а кто-то становится все более рассеянным до выхода на пенсию. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказывает «Доктору Питеру» о старческой забывчивости, ее причинах и способах лечения.
Екатерина ДемьяновскаяНеврология
Невролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии, специалист лаборатории «Гемотест».
Старение не равно потере памяти
Современная теория естественного старения гласит, что… Память с годами должна оставаться приемлемой. Со временем организм истощается, что может приводить к снижению работоспособности мозга по сравнению с молодостью. Однако серьезных нарушений в норме быть не должно. К сожалению, симптомы проблем с мозгом у пожилых людей часто не воспринимаются как признак болезни, и долгое время могут оставаться незамеченными.
Бытовая забывчивость — это начало
Первые признаки проблем с памятью проявляются в обыденной жизни: человек забывает, закрыл ли дверь, или часто теряет необходимые предметы, например, мобильный телефон или очки. помнит все данные о себе и семье и разбирается в происходящих событиях.
На данном этапе крайне важно начать лечение: это позволит остановить развитие когнитивных нарушений и предотвратить деменцию.
Игнорирование симптомов ведет к ухудшению
Не обращая внимания на симптомы, когнитивная дисфункция обычно прогрессирует. Человек начинает путать имена и даты, общение ведёт фразами проще и короче прежнего, иногда не может закончить предложение из-за забытого смысла.
В завершающей стадии, при деменции, личность разрушается, сознание теряет ясность. Увеличивается количество срывов памяти, и постепенно человек утрачивает не только воспоминания, но и навыки, полученные за жизнь. В таком состоянии самообслуживание невозможно. Таких людям необходим постоянный надзор и помощь, — говорит врач.
Какие болезни провоцируют забывчивость
Когнитивному снижению способствуют некоторые болезни и состояния:
-
атеросклероз;
-
онкологические заболевания;
-
серьезные нарушения обмена веществ;
-
травмы головы;
-
Заболевания центральной нервной системы инфекционного характера.
-
перенесенный инсульт;
-
курение и алкоголизм;
-
снижение слуха.
У некоторых людей прогресс деменции ускоряется. Есть заболевания, которые могут спровоцировать развитие деменции, и страдать от нее могут лица молодого и среднего возраста.
-
Заболевания головного мозга с прогрессирующим разрушением клеток (например, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона).
-
энцефалит,
-
сосудистые заболевания,
-
эндокринные и аутоиммунные заболевания.
Частые нарушения сна, курение и злоупотребление алкоголем разрушают клетки головного мозга. Это нарушает нейрофизиологические процессы, из-за чего разрываются нейронные связи, отвечающие за память, речь и мышление. Нейроны коры и других зон мозга, ответственные за мышление, критику, интеллект и память, отмирают.
Нужна диагностика
Невролог или психиатр определяют когнитивное снижение во время беседы, а обследование с лабораторными анализами (крови и мочи) и инструментальными исследованиями (УЗИ брахиоцефальных сосудов и сердца, ЭКГ, МРТ или КТ головного мозга) поможет найти его причину.
Изменения в мозге могут быть непоправимы, так что восстановить полные когнитивные возможности пожилому человеку может оказаться трудным. Лечение нужно для того, чтобы остановить или замедлить ухудшение когнитивных способностей и избежать осложнений.
Лечить можно
Чаще всего назначают лекарственную терапию, физиотерапию и особый рацион питания. Выбор медикаментов зависит от причин когнитивного ухудшения, имеющихся сопутствующих заболеваний и стремления повысить качество жизни человека. Врач может предложить специализированные противодементные препараты поэтапно.
-
Вещества, стимулирующие обмен веществ в клетках мозга и замедлившие процесс их разрушения, а также способствующие улучшению кровообращения в головном мозге.
-
Вещества, ускоряющие восстановление клеток.
-
Средства, повышающие активность нейронов.
-
препараты для нормализации артериального давления;
-
Витаминные добавки применяют при недостатке питательных веществ, например, витаминов группы В.
«Очень важны нелекарственные методыЛечение включает в себя психотерапевтическую коррекцию, подходящие когнитивные нагрузки, социализацию, лечебную гимнастику и групповые занятия для тренировки памяти.
Важно сбалансированное питание с ограничением жирных, сладких и соленых продуктов, поскольку это негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. В стандартном рационе присутствуют свежие, вареные или тушеные овощи, нежирные сорта мяса, рыба, кисломолочные продукты, фрукты и ягоды.
