Привыкните к своей обнаженности
Ваше обнажённое тело должно стать для вас обычным зрелищем. Тренируйтесь дома в одиночестве. Например, можно некоторое время ходить голой после душа утром или вечером. Для повышения самооценки полезны походы в баню или бассейн. Увидев почти нагие тела других женщин, вы поймёте, что никто не безупречен, у каждой есть недостатки. Стоит ли из этого делать трагедию?
Почувствуйте свое тело
Большинство из нас игнорирует почти половину мышц своего тела. Ежедневно, выполняя обычные движения (сели–встали, опирались на предплечья, работая за компьютером, поднимаясь по ступенькам и т.д.), мы словно «консервируем» ощущения, чувствуя лишь отдельные части тела. Лягте на спину и в произвольном темпе помашите ногами и руками в воздухе. Желательно делать это в тишине и одиночестве. Ваша задача — начать общение со своим телом. Прочувствовав каждую его часть, вы лучше поймете его потребности и научитесь управлять ими. Ощутив себя хозяйкой своего тела, вы станете более уверенной и раскрепощенной. Прекрасный способ наладить контакт с телом — заняться йогой. Много полезной информации о йоге вы найдете на нашем сайте. здесь, и
[new-page]
Наденьте красивое белье
Невероятное неглиже — еще один ваш союзник в стремлении к ощущению собственной неприкосновенности и сексуальности. Одевшись в провокационное белье, вы мгновенно забудете про недостатки бедер, ягодиц и живота. Приобретите хотя бы пару комплектов, в которых вам будет понравиться себя сама. Медленно примерьте их под любимую музыку, посмотрите на себя в зеркале, принимая соблазнительные позы. Такая игра сделает вас более привлекательной в ваших глазах. Выбирая бюстгальтеры и трусики, помните, что мужчины считают черным и красным цветом наиболее возбуждающими. А коричневый и зеленый вдохновляют джентльменов куда меньше.
Овладейте искусством стриптиза
Искусство красиво раздеться перед партнером не менее важное, чем умение готовить щи или говорить по-французски. Только не обнажайтесь под ярким дневным светом. Для такого действа лучше всего подойдут свечи. Вблизи объекта страсти открывайте самые привлекательные части тела. Если у вас пышная грудь, постепенно снимайте топ. Если гордитесь ногами и ягодицами, то первым делом избавляйтесь от одежды, скрывающей нижнюю часть тела. Остальное можно сбросить по ходу дела.
На сайте «ЖИВИ!» вы найдете уроки по стрип-пластике, которые могут быть вам полезны.
