Источник:
iStockphoto
Проблема может возникнуть по разным причинам: от обычного обезвоживания до тяжелых заболеваний, например, сахарного диабета или проблем с щитовидной железой. Появление трещин, от мельчайших микротрещинок до глубоких кровоточащих ран, связано со многими факторами: недостаток влаги в коже, неправильный уход за стопами, неудобная обувь, избыточный вес, длительное воздействие агрессивных моющих средств и генетическая склонность к сухости кожи.
Понимая причины и механизмы возникновения трещин, возможно разработать действенные методики лечения и профилактики. Дарья Рушанцева, старший подолог клиники «СМ-Подология», помогла разобраться в этом.
Дарья РушанцеваПодология
Подолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге
Причины трещин на пятках
Трещины на пятках образуются из-за снижения эластичности кожи, ее пересушивания и утолщения. Несмотря на общепринятое мнение, данная проблема выходит далеко за рамки эстетики. Раны доставляют дискомфорт при передвижении, иногда весьма существенный. Без своевременного лечения в них может проникнуть инфекция, спровоцировав воспалительный процесс.
Неправильный уход
Часто трещины появляются из-за неправильного ухода за стопами, например, некачественного педикюра или агрессивной обработки кожи.
Взрослым, по сравнению с младенцами, приходится постоянно использовать свои ступни. Из-за этого кожа у них не может быть такой гладкой и блестящей.
Излишнее применение абразивных средств для обработки пяток может сделать кожу тоньше и повредить ее, что в результате спровоцирует увеличение её толщины и сухости. Аналогичный эффект можетМожет возникнуть после стандартной процедуры педикюра в салоне, если мастер применяет чрезмерную силу и не пользуется специальным инструментом для щадящего удаления верхних слоев кожи.
Обувь не по размеру
Трещины на пятках могут быть вызваны ортопедическими проблемами, такими как ношение тесных носков или отсутствие амортизирующих стелек при деформации стопы.
Важно выбирать обувь по размеру ноги и без слишком жесткой пятки. При нарушении этих правил стопа сжимается, ухудшается кровообращение. Вследствие этого к недостатку питания подвергаются стопы, кожа их становится сухой и теряет эластичность.
Некоторые болезни могут провоцировать образование трещин на пятках. Расстройства эндокринной системы, грибковые заболевания, проблемы с кровеносными сосудами и повышенный индекс массы тела.
Как вылечить
Обработку трещин на пятках лучше доверить врачу-подологу. В домашних условиях не удастся убрать острые края, обработать травмированный участок и восстановить эластичность кожи. Салонный педикюр может быть неэффективным из-за отсутствия у мастеров необходимого инструмента.
Подологи используют особые фрезы, созданные для обработки трещин. Их большой опыт позволяет более точно понять, каким образом, с помощью каких инструментов и в каком объёме воздействовать на повреждённую кожу.
После обработки повреждённого участка накладывают повязку: разгрузочную или окклюзивную. Разгрузочная ускоряет заживление из-за снижения давления на пятку, а окклюзивная создаёт герметичную среду и усиливает проникновение лекарственных средств в кожу.
Домашний уход
Подолог также советует, как ухаживать за стопами дома после процедуры. В профессиональной косметике для кожи стоп могут быть такие компоненты:
-
Ланolin используется для глубокого смягчения и поддержания упругости кожи.
-
Мочевина смягчает ороговевшие клетки кожи.
-
пантенол — для стимуляции клеточного обновления;
-
витамины A и E — для устранения сухости и шелушения.
Лечение ранок на ногах строится по индивидуальной схеме, с учетом разновидности трещин и состояния кожи.
