Ретенционные или роговые кисты (лиумы) — множественные плотные подкожные узелки белого цвета, размером небольшим. Располагаются на коже лица, чаще всего в области век, щек и скул. Наталья Сурикова, кандидат медицинских наук, дерматовенеролог Клинико-диагностического центра МЕДСИ по адресу Грохольский переулок. Милиум — это скопление кератина в толще эпидермиса. Такие образования могут появиться в любом возрасте, иногда встречаются даже у новорожденных. Чаще всего роговые кисты бывают у людей с кожей жирного типа.
Она плотная, характеризуется гиперкератозом — утолщением рогового слоя. Гиперкератоз может быть связан со структурными особенностями кожи, неправильным уходом, любовью к загару и другими факторами.
Как избавиться от милиумов
Ухаживайте за кожей правильно. Выбор уходовой программы должен быть индивидуальным, учитывать особенности и потребности кожи, предусматривать ее бережное очищение и достаточное увлажнение.
Запомните, базальный уход за кожей состоит из следующих шагов:
- очищение;
- тонизация;
- увлажнение (питание, защита).
Недостаточное или нерегулярное очищение кожи, а также использование плотных тональных и увлажняющих средств, особенно на основе масел, препятствует очищению от избытка роговых чешуек. Это приводит к увеличению плотности рогового слоя кожи и появлению милиумов в толще эпидермиса. При предрасположенности к формированию милиумов рекомендуется исключить применение плотных тональных и увлажняющих кремов, а также средств на основе масел. Грамотный уход может избавить от ретенционных кист. Нежелательно удалять их самостоятельно: милиум не имеет выводного протока, поэтому выдавливание содержимого зачастую неэффективно. Подобные манипуляции в домашних условиях могут привести к воспалению кожи.
Очищение кожи
Для очищения кожи применяйте мягкие пенки или гели без агрессивных моющих веществ. Утром достаточно легкого очищающего средства. Вечером потребуется молочко или лосьон для удаления макияжа и основное средство для очищения (пенка или гель).
Важно правильно подобрать средство для очищения. Если оно не подходит, можно пересушить кожу или стимулировать выработку сала. Для кожи, склонной к образованию прыщиков, угревой сыпи, подкожных угрей, подойдут деликатные средства с бета-гидроксикислотами, 2%-ной салициловой кислотой. Они эффективно удаляют ороговевший слой, не раздражая и не обезвоживая кожу. Раз в неделю такой препарат рекомендуется наносить на Т-зону на 5 минут как маску — чтобы уменьшить жирность и снизить риск образования белых угрей. Если после умывания появляется чувство стягивания, это значит, что вы используете слишком агрессивное средство, разрушающее гидролипидную пленку, благодаря которой кожа сохраняет влагу. Такие препараты уменьшают выработку себума лишь на короткое время, но потом сальные железы начинают вырабатывать его в усиленном режиме. Имейте в виду: чем сильнее вы обезжириваете кожу, тем интенсивней она производит сало, становясь все более проблемной.
Рекомендуется проводить пилинг раз в неделю для удаления омертвевших клеток. Для жирной кожи подходят гоммажи, ферментные пилинги, маски-пленки или домашние очищающие маски. Интенсивные профессиональные процедуры очистки допустимо выполнять не чаще раза в месяц.
На фотографии – пенка для ухода за кожей от EISENBERG.
На снимке представлен гель для очистки кожи марки Caudalie.
На снимке представлен очищающий гель для кожи от BIODERMA.
Фотография демонстрирует средство для очистки кожи «Циновит» от компании «Фармтек».
Тонизирование кожи
После очищения обработайте кожу тоником. Цель тоника — освежить и увлажнить ее, а при жирном типе кожи — ещё и нормализовать выработку жира. Выбирайте для ухода слабокислые тоники с АНА-кислотами и гиалуроновой кислотой. Избегайте лосьонов со спиртом и средств с повышенным рH, так как они могут пересушивать кожу и провоцировать усиленную выработку себума.
Увлажнение кожи
На финальном этапе ухода увлажнение важно для всех типов кожи. При дефиците воды железы выделяют больше кожного сала, являющегося природным увлажнителем.
Для ухода лучше всего подойдут увлажняющие эмульсии легкой текстуры с растительными компонентами и эфирными маслами. Можно попробовать средства с антиоксидантами, например, витамином А, С, экстрактом зеленого чая.
Матирующая косметика может быть опасна для кожи. Она подсушивает её и провоцирует выработку большей жирности кожным сала, чем это необходимо. Такая ситуация способна привести к закупорке пор и воспалениям.
Как удалить милиумы
Иногда даже правильный уход не дает результата. Профессиональные процедуры помогают очистить кожу от подкожных воспалений. Милиумы – это косметический дефект, устранение которого возможно различными методами.
- Механические удаление милиумов (кюретаж).Тончайшая игла прокалывает участок с кистой, что дает возможность удалить ее содержимое.
- Электрокоагуляция.Высокая температура способствует коагуляции милиума, что помогает удалять даже глубоко расположенные образования, недосягаемые для кюретажа.
- Лазерное удаление.Лазерным лучом выполняется послойное воздействие на эпидермис, способствующее эффективной удаление ретенционных кист.
Правильный уход за кожей лица, подбираемый специалистом с учётом её особенностей, предотвращает появление милиумов.
Рецепты народной медицины
Народные средства могут помочь устранить просянки.
Дрожжевая маска
Взять небольшое количество дрожжей, смешать с лимонным соком (в пропорции 1:1). Добавить немного меда и несколько капель перекиси водорода. Полученную смесь нанести на кожу, оставить на 10 — 15 минут, затем смыть теплой водой. Повторять процедуру несколько раз в неделю.
Травяной компресс
Измельчите ромашку или календулу – одну столовую ложку. Залейте траву стаканом кипятка, дайте настояться сорок минут. После смочите марлевую салфетку травой и приложите к проблемным зонам лица на двадцать минут. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.
На ночь точечно обрабатывайте милиумы йодом. Утром, очистив кожу, протрите пораженную область камфорным спиртом. Повторяйте процедуру ежедневно в течение 7-14 дней. Через несколько сеансов просянки начнут лопаться. Образующиеся ранки смазывайте настоем прополиса (25%).
Лечить белые угри возможно с помощью ретинола. Перед сном нанесите капельку размером около горошины на пораженный участок кожи два раза в неделю.
Скорректируйте рацион
Лечение белых угрей должно быть комплексным. Обратите внимание на рацион: в меню должны быть постное мясо, рыба, фрукты, овощи, зелень. Источником полезных углеводов служат крупы, цельнозерновой хлеб, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы. Избавьтесь от жирной, жареной, соленой, мучной и сладкой пищи. Не злоупотребляйте кофе и чаем. Соблюдайте пищевой режим.
Врач может посоветовать пройти курс витаминов или биологически активных добавок. К примеру, с ниацином (витамин B3) или биотином.
