Конфликты, стрессы и ссоры, городская экология, неправильное питание, нарушения сна и многое другое убивают хрупкую женскую красоту. Мало у кого есть время и возможность посещать салоны красоты и спа-процедуры. Я сама много работаю и воспитываю ребенка, но среди всех дел и забот обязательно нахожу время для того, чтобы позаботиться о красоте и здоровье своей кожи.
В рецептах, которыми я хочу с вами поделиться, используются разные эфирные масла. Они приобрели популярность в арабской культуре еще в X веке. Все масла концентрированные, поэтому маленьких баночек хватает надолго. Перед тем как покупать масло, обязательно уточните, нет ли у вас противопоказаний.
1. Очищающее средство для нормальной и жирной кожи
Состав: очищающий лосьон (тоник) — 150 мл; вода из цветков апельсина — 10 мл (2 ч. л.); масло пальмарозы, герани и лаванды — по 5 капель; масло можжевельника, иланг-иланга и грейпфрута — по 2 капли.
Добавьте в лосьон воду из цветков апельсина и размешайте палочкой. Добавьте ароматические масла, хорошо перемешайте, чтобы все составляющие растворились. Храните в стеклянной банке.
2. Очищающее средство для сухой, чувствительной и зрелой кожи
Состав: пчелиный воск — 6 г; масло сладкого миндаля — 120 мл; розовая вода — 60 мл; масло розы «абсолю» — 10 капель; вода.
Налейте в кастрюлю воды, доведите до кипения и убавьте огонь. Погрузите туда миску из жаропрочного стекла. Растопите в ней пчелиный воск, добавьте масло сладкого миндаля и перемешайте. В другой миске таким же способом подогрейте розовую воду. Вливайте по капле розовую воду в смесь миндального масла и воска, постоянно взбивая ее венчиком. Снимите кастрюлю с огня и продолжайте помешивать, пока масса не остынет. Затем добавьте масло розы «абсолю» и перемешайте. Храните в стеклянной банке.
3. Крем для рук
Состав: нерафинированное кокосовое масло — 75 г; масло сладкого миндаля — 25 мл; масло лаванды и лимона — по 8 капель; масло стираксового дерева — 4 капли; вода.
Налейте в кастрюлю небольшое количество воды, разогрейте ее и растопите в ней кокосовое масло. Добавьте масло сладкого миндаля и размешайте до однородной консистенции. Снимите кастрюлю с огня, добавьте масло лимона, лаванды и стираксового дерева, тщательно перемешайте. Пока смесь теплая и жидкая, переложите ее в стеклянную баночку.
Натуральное нерафинированное кокосовое масло затвердевает при комнатной температуре, и поэтому крем быстро застывает, но легко растапливается при контакте с кожей. Он оказывает глубокое увлажняющее действие, но требует больше времени для полного впитывания, чем готовые кремы.
4. Бальзам для тела для всех типов кожи
Состав:лосьон-основа — 100 мл; овсяное молочко — 50 мл; вода из цветков апельсина — 10 мл (2 ч. л.); масло жасмина, нероли, петитгрейна и апельсина — по 5 капель; масло бергамота, герани и розового дерева — по 3 капли.
Налейте лосьон в стеклянную бутылку. Добавьте овсяное молочко и воду из цветков апельсина. Энергично встряхните бутылку. Добавьте масла и снова энергично встряхните.
5. Омолаживающий скраб для тела
Состав:мелко помолотая овсянка (толокно) и молотый миндаль — по 1 пригоршне; сушеная мелкомолотая апельсиновая кожура — 1 ч. л.; зерна шиповника — 1 ч. л.; масло жасмина (или розы «абсолю») — 5 капель; вода.
Смешайте овсянку, миндаль, шиповник и кожуру апельсина. Добавьте масло и немного теплой воды, чтобы получилась смесь, напоминающая мелкие крошки.
Этот скраб, после которого кожа буквально светится, традиционно наносят перед свадьбой индийские невесты. Встаньте в ванну или на полотенце и энергичными круговыми движениями растирайте тело небольшим количеством скраба. Он быстро высыхает, и большая его часть сама отвалится. Оставшиеся на теле крошки стряхните полотенцем.
Полезные ссылки
Видеозанятия «Танец живота» со Светланой-Абухардан в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
