Специалисты считают, что интимная близость важна для гармоничных отношений. Если этот аспект жизни страдает, в отношениях возникают сложности. Сергей Велес,Психолог, руководитель тренинг-центра «Академия любви», утверждает: рутина в постели приводит к ссорам, обидам и изменам. «В результате партнеры невольно отдаляются друг от друга и со временем превращаются просто в соседей», — говорит он.
Психологи считают, что продолжительные новогодние каникулы — прекрасное время для возрождения страсти между партнерами. В это время оба партнера полны энергии, радости и свободны от обычных забот.
Валерия АгинскаяСексолог, руководитель программы Центра сексуального образования Secrets советует несколько способов поднять страсть в отношениях.
Способ №1: «Несколько дней без оргазма»
В данной ситуации партнерам разрешается прикасаться друг к другу разными способами, но без контакта с гениталиями. Во время упражнения необходимо достичь стадии сексуального возбуждения, которая больше не увеличивается. В этой точке прекратить игры и просто лечь спать. Повторять упражнение стоит два-три дня.
Поверьте, даже у партнёров, которые двадцать лет вместе, секс на четвертый день будет очень ярким. Главное, выполняя упражнение, вовремя остановиться и не дожидаться спада возбуждения, который неизменно возникает при отсутствии разрядки.
Способ №2: «Массаж горячими мандаринами»
Специалист отмечает, что мандарины — не просто символ Нового года, но и превосходный афродизиак. Если во время интимной игры использовать этот фрукт, у партнёра возникнет крепкое сексуальное притяжение.
Для массажа нагрейте мандарины в горячей воде, добавив туда немного корицы по желанию. Массаж можно проводить очищенным фруктом, который нежно прикасается к коже и выделяет сок. Если опасаетесь аллергической реакции, используйте мандарин с кожурой, предварительно натерев ее массажным маслом.
Коснуться деликатных мест партнёра, изображая на нём узоры. Массаж лучше делать снизу вверх, завершая массажем пальцев стоп, — советует Валерия Агинская.
[new-page]
Способ № 3: нежные прикосновения и ласка ртом.
«Пурпурная дымка»
На гениталиях партнера используйте большое количество лубриканта и плавно проводите руками по длине полового члена, стимулируя его основание. Губами притягивайте головку, а языком периодически проходитесь по уздечке. Совет от сексолога: сжав основание члена, резко прекратите движение губ со звуком «чмок».
«Чепчик».
Нанесите на гениталии мужчины масло для орального секса и аккуратно продвиньте пенис внутрь, насколько это возможно по его размеру. Скусывайте щеки, чтобы в полости рта не оставалось воздуха. Затем резко поднимите голову — при этом член партнера должен выскользнуть с характерным звуком.
«Управление возбуждением мужчины»
Сжатым кулаком крепко возьмите голову вздутого члена и надавливая вниз, опустите руку до основания. Вторая рука в это время должна встать на место первой на головке, а после того как вы уберете первую руку, также опуститься вниз.
Сменяя руки во время выполнения этих простых движений, можно вызвать приток крови к головке полового члена и увеличить эрекцию, что позволит партнеру быстрее достичь оргазма, указывает специалист по сексуальности.
Чтобы отложить кульминацию, эксперт советует выполнить обратную технику: обхватив основание члена, рукой надавливайте вверх к головке, затем повторите движение второй рукой. «Из-за оттока крови возбуждение мужчины снижается, и оргазм можно легко отложить», — поясняет эксперт.
При использовании мануальных и оральных техник Валерия Агинская советует обращать внимание на дыхание мужчины. Если партнер напрягается и дышит чаще, следует изменить темп ласк или технику, чтобы снизить возбуждение и предотвратить преждевременный оргазм.
Способ № 4: ролевые игры
Специалист советует не полагаться только на воображение и обязательно использовать для ролевых игр костюмы или игрушки. Это поможет создать нужную атмосферу и глубже погрузиться в роль.
Не существует полностью универсальных образов, что обусловлено личным детством и подростковым опытом каждого человека. Образы учительницы, школьницы, полицейского, ангела, бесенка более распространены, поскольку встречались в жизни большинства мужчин.
Специалист советует выбирать сюжет игры, противопоставляющий привычной жизни человека. Так, мужчине, занимающему руководящую должность, возможно, понравится играть роль подчиняющегося в интимном плане. Одним из вариантов такой роли может стать пациент под лечением сексуальной медсестры.
Успех любых сексуальных техник часто зависит от доверия между партнёрами и способности открыто обсуждать личные вопросы. Иногда достаточно просто поинтересоваться у друг друга, что ему/ей нравится.
