Универсальный рецепт похудения: работает для многих
Источник: iStockphoto Вопрос о том, как похудеть, в принципе понятен любому, кто сталкивался с избыточным весом: нужно съедать меньше пищи. Как же воплотить эту теорию…
Вкусные и ароматные кремы для синнабонов
Фото: Iuliia_n, AdobeStockСиннабоны сами по себе вкусные, но с подходящим кремом становятся настоящим удовольствием. Какой крем лучше всего подходит к ним? Об этом узнаете из…
Креветочные супы для разнообразия меню
Фото: Larik_malasha, AdobeStockИщешь вкусный, лёгкий и изысканный ужин? Суп с креветками — отличный выбор. Мы предлагаем 15 рецептов, которые помогут тебе удивить себя новыми вкусами….
Гарвардские рекомендации по здоровому питанию: преимущества для здоровья
Гарвардская тарелка: что это такое? Это принципы рациона, которые определяют состав продуктов на одном приеме пищи. Программу создали специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения в 2011…
Пять популярных диет звезд и примерное меню с показателями БЖУ
Кетогенную диету предпочитают Кортни и Ким Кардашьян, Меган Фокс, Шерон Стоун и Гвинет Пэлтроу. Жиры — главный компонент кето-диетыЭта система питания подразумевает исключение из рациона…
Пять приятных изменений в организме от употребления водорослей комбу.
Источник: iStock Водоросли — популярный ингредиент японской кухни. Из них готовят суши и онгири, добавляют в супы, салаты и другие блюда, варят соусы, готовят маринады,…
Простые рецепты для занятых
Фото: Anna Shepulova, AdobeStockЕсли готовить не по душе, но вкусно покушать хочется, эта подборка – то что нужно. 1. Ленивые вареники с бананом Фото: AdobeStockДобави…
Врач рассказал о связи внезапных изменений вкусовых предпочтений с возможными заболеваниями.
Источник: iStockphoto Со временем может изменяться вкус предпочитаемых блюд. Дети в силу большого числа рецепторов любят более нежные вкусы. поэтому часто не любят оливки, но…
Чрезмерное потребление Кока-Колы привело к образованию камней в мочевом пузыре у мужчины.
Источник: iStockphoto Лимонад, хоть и вкусный, не всегда полезен для здоровья. Специалисты рекомендуют его употреблять реже, желательно совсем исключить из рациона. Конечно, стакан колы не…
5 привычек, помогающих мужчине сбросить 45 кг веса
Источник: iStockphoto Дасти Янг Похудев на 45 килограммов, он обучает других правилам снижения веса, сохраняя здоровье и энергию. Янг по-прежнему называет себя «толстячком, который худеет»….