Чтобы встретиться со своим идеальным купальником, прежде всего, нужно определить к какому типу относится ваша фигура. Специалисты Университета Северной Каролины по результатам исследований пришли к выводу, что прежняя классификация, с песочными часами и бананами, уже устарела. И предложили свою, приплюсовав к уже известным груше и яблоку морковь, баклажан, мускатную тыкву и брокколи.  У каждого из этих плодов есть сильные и слабые стороны. Идеальный купальник сделает акцент на достоинствах, оставив в тени недостатки. Его-то мы и поищем! 

(далее…)

Читайте далее

«Длительное пребывание на солнце без средств защиты вызывает повреждения поверхности глаза и его внутренней структуры (роговицы и хрусталика), схожие с ожогом кожи, — говорит Наталья Козловская, врач-офтальмолог, менеджер по медицинским вопросам Johnson & Johnson Vision Care в России. — Кратковременное воздействие ультрафиолета может спровоцировать воспаление роговицы (фотокератит). А при длительном регулярном облучении могут развиться и более серьезные заболевания глаз, протекающие на первых стадиях без видимых симптомов. Чем чаще и дольше ваши глаза подвержены воздействию солнца, тем выше риск катаракты, повреждения сетчатки, рака кожи вокруг глаз».

(далее…)

Читайте далее

Для защиты от комаров и прочих назойливых насекомых проще всего приобрети готовый химический репеллент. Однако такое средство почти наверняка будет содержать DEET — вещество, которое считается относительно токсичным.

(далее…)

Читайте далее

Ошибка первая: использовать средства только с SPF

Если не упаковке крема вы видите лишь маркировку SPF,  знайте, что полноценную защиту от солнца он вам не обеспечит, так как блокирует ультафиолетовые лучи типа В (UFB), а вот передлучами типа А (UFA) бессильно. «Между тем именно они вызывают фотостарение, пигментацию, снижают упругость кожи и способствуют появлению морщин, – говорит Мария Невская, врач-дерматолог, косметолог, медицинский эксперт La Roche-Posay, SkinCeuticals. – Чтобы защитить кожу от фотостарения, используйте средства широкого спектра действия. Ищите на упаковке значок IPD, который показывает степень защиты от излучения UVA (максимально возможное значение — 90%). Или указатель PPD — обозначает, во сколько раз уменьшается сила воздействия на кожу УФ-лучей типа А (максимальное значение этого показателя — 42%)». Средство должно подходить для вашего типа кожи – флюиды «адресуют» жирной и комбинированной,  крем и молочко — сухой. Не старайтесь тщательно втереть крем в кожу, чтобы он хорошо впитался. Средство должно формировать на поверхности кожи тонкую защитную пленку.

(далее…)

Читайте далее

Лучший метод борьбы с мозолями — вообще не допускать их появления. Повреждения, потертости и волдыри на коже появляются в силу двух причин: неудобная обувь и повышенная влажность. «Летом ноги сильнее потеют из-за жары, особенно в тесной не дышащей обуви, а влажная, распаренная кожа всегда более мягкая и ранимая, — говорит Ольга Захарова, дерматокосметолог “Клиники семейной медицины”. — Чтобы ее подсушить, можно использовать тальки и барьерные кремы для ног. Такие средства снижают потливость, защищают от бактерий и неприятного запаха, а также создают на коже стоп легкую механическую преграду, защищающую от трения и связанных с ним травм. Используя тальк, проследите, чтобы, впитывая влагу, он не скатывался. В противном случае присыпка и сама может стать источником раздражения».

(далее…)

Читайте далее

Кремы-ингибиторы, которые замедлят рост волос

Чтобы кожа дольше оставалась гладкой (до 1,5 недель), попробуйте использовать особые кремы — ингибиторы. «Такие средства замедляют рост волос и уменьшают их диаметр, делая более тонкими, слабыми и светлыми, — говорит Ольга Захарова, врач-дерматокосметолог “Клиники семейной медицины”. — В основе ингибиторов — компоненты, способные разрушать цепочки белков, участвующих в формировании волосяного стержня. Это может быть экстракт папайи, лимона, грецкого ореха, гиацинта… Чтобы добиться от подобных средств максимального эффекта, нужно соблюдать ряд условий. Во-первых, лучше использовать для удаления волосков средства, которые ликвидируют их с корнем: электроэпилятор, воск, шугаринг. Препарат следует нанести на кожу сразу после депиляции. А через некоторое время кожу нужно обработать им еще раз. Некоторые средства требуют многократного нанесения, до 5 раз через равные промежутки времени (это фиксируется в инструкции)».

(далее…)

Читайте далее

Домашний педикюр по аюрведе

По словам специалистов Центра аюрведы и йоги «Керала», педикюр по аюрведе несколько отличается от привычного нам ухода. Это, скорее, расслабляющая процедура, включающая массаж с использованием растительных масел и ванночку с натуральными компонентами: эфирными маслами и растительными экстрактами. Справиться с огрубевшей кожей ступней, мозолями и натоптышами поможет традиционная двухэтапная процедура.

(далее…)

Читайте далее

Тонирующие средства

Редкая женщина бывает довольна своим натуральным цветом волос. Всегда хочется подкорректировать, а то и кардинально изменить то, что дала природа. И современная индустрия красоты дает такую возможность. Стойкие краски для волос способны быстро придать им красивый оттенок, превратив вас, скажем, из брюнетки в сияющую блондинку. Проблема лишь в том, что даже самые лучшие из красителей вредят волосам, поскольку содержат агрессивные химические компоненты. «Хорошая альтернатива перманентным краскам — оттеночные средства, которые не проникают вглубь волосяного стержня, а лишь обволакивают его, оставаясь на чешуйках и под ними, — говорит Ирина Архагова, мастер-стилист салона красоты “Золотое сечение”. — В таких препаратах не используется перекись водорода, поэтому натуральный пигмент из волос не вымывается. Можно усилить свой натуральный оттенок либо сделать его на несколько тонов темнее. Но кардинально осветлить волосы такие средства, увы, не могут. Они способны лишь придать любой светлый нюанс уже обесцвеченным волосам».

(далее…)

Читайте далее

Щадящие домашние пилинги для обновления кожи

Средства последнего поколения — пилинги без грубых абразивных частиц и препараты для домашней микродермабразии — по эффективности приближаются к салонным процедурам. Они отлично улучшают текстуру и цвет кожи.

(далее…)

Читайте далее

Продукт красоты № 1: пищевая сода

Проверенное временем средство для жирной проблемной кожи, которое было в ходу еще у наших бабушек и мам. «Действие пищевой соды многообразно, — говорит Ольга Захарова, врач-дерматокосметолог “Клиники семейной медицины”. — В первую очередь, это деликатное обезжиривающее и отшелушивающее средство. Сода хорошо очищает кожу, препятствует закупорке сальных желез и предохраняет от появления прыщиков». Применяют ее и для удаления мозолей, добавляя в ванночки для ног. Будьте осторожны, используя соду для ухода за кожей головы: от ее частого применения локоны могут приобрести красноватый оттенок.

(далее…)

Читайте далее