Массаж лица — один из самых эффективных, безопасных и проверенных способов как можно дольше сохранить в хорошем состоянии кожу и мимическую мускулатуру.
Инъекции или аппаратная косметология: что выбрать?
Предназначение и у аппаратных, и у инъекционных методик одно — сделать нас красивее и моложе, избавить от морщин, пигментации, расширенных пор и прочих проблем с внешностью. Однако возможности у каждого из способов разные. То, что могут аппараты, не всегда под силу «уколам красоты» и наоборот.
Баня в жару: о чем нужно помнить, собираясь в парилку летом
В жаркую погоду токсины активнее выводятся через кожу. И в результате на ее поверхности в избытке скапливаются метаболиты, ороговевшие клетки, пыль. Эта «гремучая смесь» не дает ей нормально дышать. Да, да, кроме легочного дыхания у нас еще есть и кожное! Регулярное посещение бани (и в жару в том числе) способствует глубокой очистке всех слоев эпидермиса. А мы чувствуем себя энергичными и бодрыми. Даже летний зной переносится значительно легче.
Как избавиться от трещин на пятках
Почему появляются трещины на пятках?
Кожа на ступнях имеет свои особенности: наружный слой плотный, даже грубоватый, при этом сальные железы на нем практически отсутствуют, зато много потовых. «Такая структура делает кожу склонной к сухости, шелушению, образованию трещин, — говорит Юлия Бирюкова, мастер по педикюру салона “Маникюрофф”. — Особенно болезненны и неприятны трещины на пятках. Появляться они могут по нескольким причинам. Это неправильный уход, например недостаточное увлажнение и питание кожи. Также трескаться пятки могут из-за нарушения обмена веществ, недостатка витаминов А, Е, группы В, а также при избыточной массе тела. Вносят свой «вклад» и ношение неудобной (тесной, давящей, на высоком каблуке) обуви, хождение по земле босиком».
Здоровые волосы: как устранить ломкость и истончение
Расти коса
Возрастные изменения затрагивают не только кожу, но и волосы. В первую очередь, замедление обменных процессов сказывается на состоянии волосяных фолликул. Они получают меньше питательных веществ и вследствие этого работают менее активно. Рост волос в итоге ухудшается, локоны становятся тоньше и слабее. Кроме того, с возрастом уменьшается выработка гормона эстрогена. А он, как известно, отвечает и за хорошее состояние волос.
Три лучших профессиональные процедуры против повышенной потливости
Скажем сразу: войну с повышенной потливостью следует начинать не с визита в кабинет врача-косметолога, а с консультации невролога и эндокринолога. «Гипергидроз нередко бывает одним из симптомов нарушений работы вегетативной нервной системы, надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы, — говорит Ильмира Петрова, врач-косметолог, заведующая клиникой “Лантан”. — И прежде чем устранять проблему, нужно разобраться с ее первопричиной». Если же ничего серьезного со здоровьем не обнаружится, в арсенале косметологов найдется достаточно способов, чтобы помочь вам забыть про мокрые подмышки, ладони и ступни надолго. Самыми эффективным на сегодняшний день методиками, по словам Ильмиры Петровой, являются ботулинотерапия, хирургическое вмешательство и аппаратное лечение. Что они из себя представляют?
Книги о питании, которые изменят ваше отношение к еде
Убеждены, что расстройства пищевого поведения — «не про вас»? РПП – это не только анорексия и булимия, а любые навязчивые состояния, как правило, связанные со страхом поправиться и желанием похудеть. Часто сидите на диетах и ругаете себя за каждую съеденную конфету? Не позволяете себе проглотить даже ложку жирного творога? Уверены, что нужно есть только домашнюю пищу, но терпеть не можете готовить? Свои представления о правильной пище и ее приготовлении иногда стоит пересмотреть. Вот книги, которые помогут это сделать.
Как придать объем волосам: советы профессионала
С помощью окрашивания
После любого окрашивания волосы не кажутся, а действительно становятся объемнее! Проникая внутрь, краска уплотняет каждый волос, и в массе своей они становятся гуще. А некоторые техники окрашивания способны добавлять и визуальный объем. Например, омбре с плавным переходом от темных корней к более светлым концам. Тонкие волосы смотрятся пышнее, когда окрашены прядками. Если у тебя асимметричная стрижка, она еще лучше заиграет, если прядки окрашены в разные тона: в 2–3 тона в пределах одной цветовой гаммы. Не хочешь привлекать к прическе много внимания? Тогда сделай тонирование краской, максимально близкой по тону к твоему цвету волос. На некоторых прядях проявится собственный пигмент, который выглядит как блик. Когда таких бликов много, кажется, что и волос тоже много. Тонирование хорошо еще тем, что обычно придает блеск.
Как собрать волосы: 8 идей от знаменитостей
Когда нужно удивить высший свет, знаменитости привлекают лучшие умы и лучшие руки Голливуда и создают новые способы, как собрать волосы. Вечерние прически звезд в этом сезоне — это очень креативные, немного небрежные и совершенно повседневные укладки. Черпаем идеи и берем на вооружение!
Как подровнять челку и секущиеся кончики в домашних условиях
Как подрезать секущиеся кончики?
Даже если ты отращиваешь волосы, нужно подравнивать концы раз в 3–4 месяца. Если же они секутся, делай это еще чаще. Перед стрижкой волосы не смачивай водой. Отдели прядь, перекинь ее на лицо и скрути жгутом — посеченные концы будут выбиваться из общей массы волос. Состриги их, держа ножницы перпендикулярно пряди. Если у тебя волосы здоровые и ты хочешь просто подровнять их, проще всего это сделать в два этапа (см. ниже).