Недавно я зашел на сайт «ЖИВИ!», чтобы провести очередной мониторинг на наличие новых блогов от друзей-тренеров и комментариев к моим постам. Первое, на что я обратил внимание, был тест «Грозит ли вам облысение». Вот только не надо смеяться! Я и сам знаю, что мне-то уже ничего не грозит, а вот за других коллег-мужчин переживаю.
Сразу вспомнилась история о том, как я сам дошел до жизни такой. Наверное, в это трудно поверить, но когда мне было примерно в два раза меньше лет, чем сейчас, у меня на голове росли волосы. Даже не побоюсь отметить, что их было много и они были кудрявыми! Единственным свидетелем всего этого безобразия является мой старый общегражданский паспорт с вклеенной туда фотографией.
Благодаря безумному коктейлю из не очень хорошей (в плане волос, конечно) наследственности, плохой экологии и желания гулять зимой без шапки, количество волос стало катастрофически уменьшаться. Примерно сразу же после окончания школы. В институте мне было не до причесок, а вот после его окончания пришлось задуматься. Случилось это, когда я уже переехал в Москву и стоял перед трудным выбором: куда мне лучше податься — в танцоры или в модели? (Тем, кто еще не ознакомился с моей биографией в разделе «Энциклопедия», — настоятельно рекомендую.)
Решение пришло быстро, принеся облегчение и радость. Если я не могу побороть свой недостаток, значит, надо превратить его в достоинство. Что и было сделано. И что, в свою очередь, я хотел бы порекомендовать тем, кто не знает, как бороться с какими-то из своих «несовершенств».
Например, если вы обладаете несколькими лишними килограммами (ключевое слово здесь — «несколькими»), но чувствуете себя при этом прекрасно и фитнес для вас является исключительно средством для поддержания бодрости духа и хорошего настроения, не слушайте тех, кто будет рассказывать вам про диеты. Пусть ваш цветущий вид станет поводом для зависти и расспросов на тему «как вам удается выглядеть так хорошо?».
Другой пример. Если у вас слишком высокий рост — не бойтесь выделяться из толпы. Часто встречаются высокие парни и девушки, которые сутулятся, делают все, лишь бы не привлекать к себе внимания. У меня встречный вопрос: а почему бы его и не привлечь? Это похоже на выбор верхней одежды зимой. Что вы предпочтете: надеть серо-черную куртку и стать одним из нескольких десятков / сотен тысяч жителей своего города или яркий (оранжевый или красный) пуховик и поднимать всем настроение своим внешним видом?
В конце концов, если при занятиях тай-бо во время выполнения элемента «челнок» или ударов руками ваши движения больше похожи на какой-нибудь неизвестный латиноамериканский танец или на клубные танцы для девушек, то тут возможны два варианта. Либо вам действительно лучше заняться клубными танцами для девушек. Либо, если вы не хотите бросать тай-бо, но в то же время устали отбиваться от нападок тех, кто присутствует на ваших тренировках, смело говорите всем, что это ваша оригинальная методика.
Пока мы осознаем свою НЕидеальность и готовы завтра стать немного лучше, чем сегодня, — мы движемся вперед, растем и развиваемся. Поэтому смело можете набрать пару лишних килограммов, расправить грудь, одеть что-нибудь яркое и пройти легкой танцевальной походкой по главной улице. Десятки улыбок, летящих вам навстречу, гарантирую.
P.S. Поздравляю всех с весной! (Это не по теме блога, а по велению сердца.)
Полезные ссылки:
Видеозанятия Fit-bo с Алексеем Василенко в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
