Сегодня можно побаловать себя смузи из арбуза. Этот сочный фрукт прекрасно гармонирует с различными фруктами и ягодами, благодаря чему существует множество рецептов. Мы отобрали для вас 20 наиболее интересных вариантов!
1. Арбузный смузи – классический рецепт
Для начала поместите арбуз на несколько часов в холодильную камеру.
Тебе понадобится: 400 г мякоти арбуза, 3 кубика льда.
Приготовление: Удали из арбуза семечки, нарежь его на небольшие кусочки и помести в чашу блендера. Добавь кубики льда и взбивай смузи до получения однородной массы.
2. Арбузный смузи с лимоном
Отлично освежает!
Тебе понадобится: 300 г мякоти арбуза, 1/2 лимона, 1 ст.л. сахара.
Приготовление: Удали семена из арбуза, нарежь его кубиками и положи в морозильную камеру на 10-15 минут. Лимон очисти от кожуры, белой оболочки и разрежь на дольки. Положи лимон и замороженный арбуз в чашу блендера. Добавь сахар и взбей смузи в течение 7-10 секунд.
3. Смузи из арбуза с миндальным молоком
Идеальный летний смузи, который придется по вкусу абсолютно всем!
Тебе понадобится: 500 г арбуза, 150 мл миндального молока.
Приготовление: Арбузную мякоть освободи от семян, измельчи и отправь в морозильную камеру на 15 минут. Охлажденное молоко добавь в чашу блендера, затем помести туда кусочки арбуза и взбей смузи до получения однородной консистенции.
4. Смузи из арбуза и лайма
В состав можно включать не только сок лайма, но и его мякоть.
Тебе понадобится: необходимо 400 грамм арбузной мякоти, один лайм и два кубика льда.
Приготовление: Удали из арбуза семечки, нарежь его и переложи в чашу блендера. Положи туда лёд, добавь сок лайма и тщательно измельчи все ингредиенты.
5. Арбузный смузи с малиной и лимоном
Для тех, кто предпочитает сладкий вкус, можно использовать сахар или мёд.
Тебе понадобится: 400 г арбуза, 1/2 стакана малины, 1/2 лимона.
Приготовление: Подготовленный арбуз нарежь на небольшие фрагменты и помести в морозильную камеру на 15 минут. В чашу блендера высыпь малину, добавь замороженный арбуз, выдави сок лимона и взбей до получения однородной массы.
6. Смузи из арбуза и клубники
Клубника подойдет как свежая, так и замороженная.
Тебе понадобится: 350 г арбузной мякоти, 1 горсть клубники.
Приготовление: Сначала удали из арбуза семечки, нарежь его и помести в морозильную камеру на 10 минут. Затем выложи замороженные кусочки арбуза в чашу блендера, добавь измельченную клубнику и тщательно измельчи.
7. Смузи из арбуза и банана
Оригинально и очень вкусно!
Тебе понадобится: 300 г арбуза, 1 спелый банан, 1/2 лимона.
Приготовление: Подготовьте арбуз и банан: очистите, нарежьте и поместите в морозильную камеру на 15 минут. Затем переложите замороженные фрукты в чашу блендера, добавьте лимонный сок и взбейте смузи до получения однородной массы.
8. Освежающий смузи из арбуза и мяты
Идеальный смузи для освежения в знойную погоду.
Тебе понадобится: 400 г арбуза, 2 веточки мяты, 1 ст.л. меда.
Приготовление: Измельченный арбуз поместите в морозильную камеру на 15 минут. После этого переложите его в чашу блендера, добавьте мед и мяту и тщательно взбейте смузи до получения однородной консистенции.
9. Арбузный смузи с лаймом и ванилью
Для создания этого смузи потребуется не более пяти минут.
Тебе понадобится: необходимо 400 граммов арбузной мякоти, один лайм, ванилин на кончике ножа и 1 столовая ложка жидкого меда.
Приготовление: Удали из арбуза семена, нарежь его и помести в морозильную камеру на 15 минут. Сними кожуру с лайма, измельчи его и добавь в чашу блендера. Всыпь туда мед, ванилин и замороженный арбуз. Сделай смузи блендером до получения однородной массы.
10. Смузи с арбузом, малиной и черной смородиной
Подобный рецепт подходит и для других ягод.
Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 300 граммов арбуза, горсть малины, горсть черной смородины и 2 кубика льда.
Приготовление: В чашу блендера помести малину, черную смородину и арбуз, нарезанный кубиками. Добавь лед и взбивай смузи до однородной консистенции.
11. Смузи, приготовленный из яблок, арбуза, малины и граната
Чтобы не добавлять сахар, выбирайте фрукты с естественной сладостью.
Тебе понадобится: одно яблоко, двести граммов арбузной мякоти, горсть малины, полстакана зерен граната.
Приготовление: Подготовь яблоко и арбуз: помой и нарежь их. Помести полученные кусочки в чашу блендера, добавь малину и зерна граната, затем измельчи все ингредиенты до получения однородной массы.
12. Смузи из ананаса и арбуза
Для декора стакана можно использовать фигурку, вырезанную из арбузной мякоти, листик мяты или бумажный зонтик.
Тебе понадобится: 300 г мякоти арбуза, 200 г мякоти ананаса.
Приготовление: Нарежь ананас и арбуз, очисти арбуз от кожуры, а затем помести нарезанные фрукты в морозильную камеру примерно на 15 минут. После этого переложи замороженные кусочки в емкость для взбивания и активируй блендер на 10 секунд.
13. Смузи из арбуза и персиков
Кожуру с персиков можно удалить по желанию.
Тебе понадобится: ингредиенты: 300 граммов арбузной мякоти, 2 средних персика, 1 столовая ложка жидкого меда.
Приготовление: Сперва удали из арбуза семена, нарежь его и помести в морозильную камеру на 10-15 минут. Персики необходимо очистить от косточек, нарезать и добавить в чашу блендера. Затем добавь мед, замороженный арбуз и взбивай смузи до получения однородной массы.
14. Арбузный смузи с йогуртом
Необходимо следить за сроком годности йогурта, чтобы употреблять только свежий продукт.
Тебе понадобится: 400 г арбуза, 150 мл натурального йогурта, 2 ст.л. меда.
Приготовление: Арбуз, предварительно очищенный, нарежь на небольшие фрагменты и помести в морозильную камеру на 10 минут. В чашу блендера налей йогурт, добавь мед и замороженный арбуз, затем взбей все ингредиенты до однородной массы.
15. Арбузный смузи с яблоком и лаймом
При нажатии на спелый арбуз слышится легкое потрескивание.
Тебе понадобится: 400 г арбуза, 1 яблоко, 1 лайм, 2 ст.л. меда.
Приготовление: Арбуз и яблоко необходимо очистить, измельчить и положить в блендер. Затем добавь мед, сок лайма и взбивай смузи до получения однородной массы.
16. Малиново-арбузный смузи
Для охлаждения можно использовать небольшое количество прохладной воды вместо льда.
Тебе понадобится: в напиток входят: 1 стакан малины, 300 граммов арбузной мякоти и 2 кубика льда.
Приготовление: Положите малину, лед и нарезанный арбуз в чашу блендера. Смешайте ингредиенты до получения однородной массы и подавайте напиток в охлажденном виде.
17. Арбузный смузи с кокосовым молоком
Удивительно аппетитный и ароматный смузи!
Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 400 грамм арбузной мякоти, 1 стакан кокосового молока и 2 столовые ложки жидкого меда.
Приготовление: Сначала извлеките из арбуза семена, затем нарежьте его на небольшие кусочки и поместите в морозильную камеру на 15 минут. В чашу блендера перелейте охлажденное кокосовое молоко, добавьте мед и замороженный арбуз, после чего взбивайте смузи в течение 5-10 секунд.
18. Смузи из арбуза с виноградным соком
Рекомендуем добавлять осветленный сок.
Тебе понадобится: 300 г арбуза, 1 стакан виноградного сока.
Приготовление: Арбуз нужно очистить, нарезать и поместить в морозильную камеру на 10 минут. Охлажденный виноградный сок перелейте в чашу блендера, добавьте замороженный арбуз и взбейте до получения однородной массы.
19. Смузи из арбуза, клубники и граната
Превосходный вкус в гармонии с привлекательным внешним видом!
Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 300 граммов арбуза, горсть клубники и полстакана зерен граната.
Приготовление: Нарезанный арбуз, очищенный от корки, поместите в морозильную камеру на 10 минут. Затем переложите замороженную заготовку в чашу блендера. Добавьте клубнику и зерна граната, и тщательно измельчите смузи.
20. Молочный смузи с арбузом и лесными ягодами
Пропорции компонентов можно корректировать в зависимости от личных предпочтений.
Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 300 мл миндального молока, 100 г арбуза, 1/2 стакана лесных ягод и 2 столовые ложки меда.
Приготовление: В чашу блендера налей охлажденное миндальное молоко. Затем добавь мед, лесные ягоды, измельченный арбуз и взбивай смузи до однородной массы.