Существует три основных типа уроков по сексуальности.
Секс-тренинги: обучение прикладным техникам
Популярные занятия привлекают женщин разного возраста, начиная с 18 лет. Большинство девушек посещают их не ради поиска богатого партнёра, а для разнообразия интимной жизни с существующим партнёром. Если вы пока одиноки, секс-уроки помогут усилить эротическую энергию.
Чему обучают. За три часа занятий можно научиться уверенно обращаться с гениталиями, без подсказок находить на них все 33 зоны удовольствия и грамотно воздействовать на них. Один урок позволит освоить около 20 сексуальных техник — как мануальных, так и оральных. Например, отработать глубокий горловой минет или стимуляцию простаты – именно эта практика сделает оргазм партнера незабываемым. Вас также обучат эротическим танцам и другим приемам соблазнения.
Ролевые тренинги помогут разнообразить интимную жизнь тем, кто хочет это сделать.
Секс-тренинги: развитие собственной сексуальности
Практики, такие как дыхательные упражнения, способны повысить самооценку, снять напряжение в интимной сфере, активизировать эрогенные зоны и сделать женщину более привлекательной для мужчины. Специалист по практикам, например Мария Архангельская, отмечает сложность темы сексуальности и необходимость грамотного психолога-наставника в процессе работы с возможными душевными травмами из прошлого.
Чему обучают. Специалист сосредоточится на повышении уверенности, развитии интуиции и пробуждении «внутренней богини». Для этого применяются дыхательные упражнения, включая совместное дыхание, ролевые игры, разные виды массажа, прикосновения, воздействие на чувственные зоны, иногда достаточно открытое, например, массаж точки G и области груди.
Секс-тренинги: сексуальные энергетические практики
На основном обучении вам предстоит работать с энергией – вещью, которую нельзя увидеть или потрогать. Тренеры советуют эти практики самым опытным: сначала изучите свое тело и тело мужчины, а затем занимайтесь эзотерикой.
Чему обучают. Вас научат медитативным техникам и практикам визуализации. Будете прокачивать энергию от кончиков пальцев до макушки и обратно, концентрировать ее в различных частях тела, передавать партнеру, принимать энергию от него.
Умеющие расслабляться и обладающие богатой фантазией легко освоят это. На тренингах даются упражнения для воздействия на окружающих с помощью энергии: производить на них впечатление, добиваться желаемого.
7 вещей о тренингах по сексу, которые важно усвоить
Прежде чем записаться на обучение, соберете как можно больше информации о тренере и центре, где он преподает, дабы избежать неприятных сюрпризов. «Вы можете попасть на так называемый неэкологичный тренинг — это сейчас популярно», — говорит Мария Архангельская. «Среди них есть те, которые базируются на европейском менталитете. В Европе, например, приняты общие сауны. Это никого не шокирует. Поэтому и занятия с полным обнажением для европейцев норма. Тогда как большинство из нас такая организация обучающего процесса, скорее, отпугнет».
Важно помнить: приятное времяпровождение — залог успеха в сексуальном тренинге. Преподаватель должен не только обучать, но и развлекать. В сущности, это форма досуга. Кто-то проводит выходные лепкой из глины, кто-то катается на велосипеде, а вы — повышаете свою половую грамотность. Создать комфортную атмосферу — задача преподавателя. Нужно сделать так, чтобы все женщины, пришедшие на занятие, чувствовали себя уютно и расслаблено. В ход могут идти медитативные и дыхательные практики, а иногда небольшой бокал алкоголя не помешает.
Начните с тренинга, который принесёт вам удовольствие, а не послужит для ублажения мужчины. Попробуйте, например, имбилдинг — полезно для здоровья и может добавить пикантности в интимную жизнь. Развивайте эрогенные зоны, учитесь двигаться грациозно, повысьте сексуальную энергию до предела. Затем уже можно будет думать о мужчине.
Возможно ли перейти границу в сфере сексуального просвещения? В любой области стремление к совершенству может быть сильным. Это нормально! У кого-то это проходит быстрее, у кого-то медленнее. Важно применять полученные знания на практике.
В ходе тренинга необходимо будет отработать все техники на манекенах. В первую очередь это будут модели мужского полового члена. В некоторых ситуациях могут потребоваться манекены анального канала или женской влагалища.
«Если пришли на занятие по совершенствованию навыков интимной жизни, стоит отработать технику под руководством инструктора, — говорит Мария Архангельская. — А на уроке развития сексуальности или обучения восточным практикам только вы сами решаете: выполнять упражнение или нет».
Не пропускайте домашние задания. Всё изученное необходимо тренировать после тренингов. Знания без практики быстро забываются. Для достижения уровня навыка требуется время и постоянная работа.
Выбор партнёра для тренировки — дело каждого. Большинство инструкторов советуют использовать фаллоимитатор. Если у вас есть доверительные отношения с мужчиной, можно отработать технику и с его помощью. Это может стать частью эротической игры. обратная связь от партнера поможет понять, что из того, что вы делаете, производит на него наибольшее впечатление.
