Удивительная история обычного меда
Чтобы собрать 100 г меда пчеле придется пролететь 46 000 километров, что превышает длину экватора Земли. Однако продукт, собранный ею, будет обладать поистине невероятными свойствами.
В древности мед называли «жидким золотом». Его история насчитывает больше 8000 лет. Археологические раскопки показывают, что его использовали для приготовления пищи, лечения недугов и в религиозных обрядах.
Мед упоминается в книгах древних шумеров, индусов, китайцев и вавилонян, а также в Библии и Коране. В Священном Писании его нарекают «благословением Бога».
Это интересно! Мед на 75-80% состоит из углеводов и на 20% — из воды. Он содержит органические вещества, полезные кислоты, микроэлементы и витамины. Например, в нем присутствуют витамины В1, В2, В6, Е, К, С, каротин (провитамин витамина A) и фолиевая кислота.
Без потери питательных свойств мед может храниться 1000 лет!
Как мед используют в косметологии и медицине
«В традиционной медицине мед для кожи используется давно. Еще в 1800-х годах была замечена его польза в заживлении ран. Однако когда в 1900-х годах ему на смену пришли антибиотики, про мед забыли, — рассказывает Анна Смольянова, врач-дерматолог, косметолог, руководитель клиники «Стеллар Бьюти Клиник», г. Москва. — Интерес к нему стал возрождаться благодаря формированию антибиотикорезистентных штаммов микроорганизмов.
Сейчас есть два направления применения меда:
- использование пищевого меда для проведения массажа тела с разогревающим и антицеллюлитным эффектом;
- применение медицинского меда Манука для лечения ран, ожогов, дерматологических заболеваний (себорея, экзема, атопический дерматит, псориаз, отрубевидный лишай) и для проведения медового массажа.
На фото: © Анна Смольянова, врач-дерматолог, косметолог, руководитель клиники «Стеллар Бьюти Клиник», г. Москва, 2024
В составе меда Манука содержится большое количество полифенолов, антимикробный пептид пчелиный дефенсин-1, метилглиоксаль, аминокислоты, витамины и микроэлементы. Антимикробная активность меда связана с высокой концентрацией сахара, низким уровнем рН, высоким содержанием перекиси водорода в сочетании с низким содержанием влаги в меде. Это способствует осмотическому стрессу для микробных клеток, а низкий рН нарушает рост колоний патогенных микроорганизмов.
Также были замечены антимикробные эффекты и в других видах меда. К примеру, мед Ирана сопоставим по противомикробной активности с сульфаниламидными антибиотиками, а мед из Саудовской Аравии помогает в лечении кандидоза кожи, доказав свою противогрибковую активность».
Чем полезен медовый массаж
Последняя царица Египта Клеопатра использовала мед для приготовления знаменитых молочных ванн. Они делали ее кожу нежной, мягкой и гладкой. А представительницы прекрасного пола времен китайской династии Минь смешивали мед с молотыми апельсиновыми косточками и наносили на лицо в качестве питательной маски и нежного скраба.
Сегодня дома и в салонах красоты применяют мед для проведения массажа.
«Медовый массаж лица — это замечательная процедура, — рассказывает Карина Липницкая, массажист со стажем работы более 10-ти лет. — Эффект от нее, как и от других видов массажа, зависит от проблем, которые хочет решить человек.
Массаж медом полезен тем, кто страдает отечностью лица и тусклостью кожи. Благодаря особенной технике — мягкому помпажу — осуществляется пилинг кожи лица, поэтому она становится гладкой и сияющей, появляется легкий эффект отбеливания».
На фото: © Карина Липницкая, массажист со стажем работы более 10-ти лет, 2024
«Одним из самых весомых преимуществ медового массажа является лимфодренаж, — рассказывает холистический эстетик Кристин Мэй Ли. — Процедура стимулирует движение лимфы, ускоряет процессы детоксикации. Благодаря увлажняющим, противовоспалительным и антибактериальным свойствам меда, это помогает быстрее справиться с акне, улучшить цвет лица, получить ровную и гладкую кожу».
Показаниями для проведения медового массажа, по мнению Анны Смольяновой, являются:
- Возрастные изменения кожи лица. Мед содержит большое количество полезных веществ в составе, благодаря чему отлично увлажняет кожу и сглаживает морщинки.
- Неровный рельеф кожи. Низкий уровень рН меда действует как мягкий химический пилинг, способствуя обновлению кожи и улучшению ее рельефа.
- Тусклость кожи и уставший вид. Вазоактивные компоненты меда (то есть воздействующие на кровеносные сосуды), улучшают микроциркуляцию в коже и каждая клетка получает огромное количество кислорода, что особенно полезно, если человек ведет малоподвижный образ жизни или курит.
А вы знали? Средний уровень pH меда равен 3,9, однако он может варьироваться от 3,4 до 6,1.
Всем ли полезен медовый массаж
«Медовый массаж нельзя проводить на очень сухой и чувствительной коже, при воспалительных процессах на лице и склонности к куперозу. Если пренебречь этими правилами, то велик риск не преобразить, а ухудшить внешний вид, — предупреждает массажист Карина Липницкая. — Кроме того, медовый массаж противопоказан тем, у кого есть аллергическая реакция на продукты пчеловодства».
Врач-дерматолог Анна Смольянова отмечает, что противопоказаниями к проведению медового массажа также являются следующие состояния:
- Обострение герпеса («простуды») на губах и лице.
- Обострение хронических заболеваний кожи.
- Острый воспалительный процесс, открытые раны. В данном случае могут использоваться только повязки с медом, который обработан гамма-излучением.
- Свежие татуировки или перманентный макияж в зоне воздействия (менее 1 месяца).
- Склонность к возникновению фолликулита.
- Избыточное оволосение (гирсутизм)».
Как проводится медовый массаж
У каждого специалиста свои секреты проведения процедуры. Приведем две популярные техники.
Предварительная подготовка
Умойте лицо теплой водой с использованием мягкого и нежного очищающего средства. Уберите волосы под повязку. Промокните лицо бумажным полотенцем.
Техника массажа от косметолога Бонни Круз
1. Сухими пальцами нанесите на кожу лица, шеи и области декольте чайную ложку свежего меда легкими, неторопливыми массажными движениями.
2. Начните постукивать подушечками пальцев по коже лица, словно вы играете на пианино. Движения — ото лба к вискам, от крыльев носа к скулам, от подбородка к щекам.
3. Проводите массаж в течение 10 минут, уделив внимание коже лица, шеи и области декольте.
4. Оставьте мед на коже еще на 10-20 минут, после смойте теплой водой. Если вы все сделали правильно, ваша кожа станет упругой, здоровой и сияющей.
Техника массажа от врача-дерматолога Анны Смольяновой
1. После этапа очищения кожи нанесите на лицо и шею масло жожоба (базовое). Нежно помассируйте кожу и уберите излишки масла салфеткой, смоченной теплой водой.
2. Нанесите на лицо и шею подогретый до жидкого состояния мед, распределите его по коже легкими поглаживающими движениями. Для улучшения скольжения руки можно смачивать теплой водой.
3. Постукивайте по коже лица и шеи подушечками пальцев. Если нужно уделить больше внимания овалу лица, можно использовать легкие хлопковые движения, плотно прижимая ладонь к коже и резко отрывая ее от поверхности. При таком варианте массажа мед станет гуще и побелеет.
4. Положите на 2-3 минуты на лицо и шею махровое полотенце, смоченное в теплой воде, после чего смойте остатки меда с поверхности кожи.
5. Тонизируйте кожу тоником для нормализации рН кожи и нанесите крем с солнцезащитным фактором. Так как медовый массаж работает как поверхностный пилинг, важно использовать солнцезащитный крем на протяжении всего курса процедур.
На заметку! Во время проведения массажа на кончиках пальцев может появляться белая «пленка». Ее можно смыть теплой водой, после чего промокнуть пальцы бумажной салфеткой и продолжить массаж.
Как часто проводить массаж и когда ждать результат
«Я рекомендую курс массажа из 10 сеансов с интервалом 5-7 дней между ними», — говорит Анна Смольянова.
«При проведении медового массажа можно рассчитывать на результат уже после первой процедуры, — добавляет Карина Липницкая. — Кожа станет более гладкой, уменьшится отечность. При проведении полного курса процедур можно добиться выраженного эффекта снижения отечности лица и улучшении внешнего вида и состояния кожи».
Какие альтернативы медовому массажу существуют
«Если у вас есть противопоказания к медовому массажу, можно обратить внимание на аппаратные методы омоложения, — говорит Анна Смольянова. — Для омоложения кожи и лечения дерматологических заболеваний, вызванных грибковой и бактериальной флорой, подойдет фотодинамическая терапия. Если беспокоит провисание овала лица, можно выбрать ультразвуковой SMAS-лифтинг или игольчатый RF-лифтинг.
Также отлично себя зарекомендовала PRP-терапия — то есть инъекции собственной плазмы крови, получившие название «вампирский лифтинг».
«Для снижения отечности лица подойдет ручной или вакуумный массаж, — добавляет Карина Липницкая. — Также возможно использование микротоковой терапии, но эффект будет приблизительно равен. А вот в качестве пилинга лучше и быстрее действовать будут химический пилинг и шлифовка кожи».
Медовый массаж — это эффективная методика для увлажнения, питания, повышения тонуса и улучшения состояния кожи. Она делает кожу гладкой, мягкой и бархатистой, активизирует процессы обновления клеток и оказывает омолаживающее воздействие. Однако прежде чем начать практику, не будет лишним посоветоваться с врачом.
Читайте также: Лимфодренажный массаж
