Как удержать мужчину

Пройдя рубеж в три-четыре года, искра в отношениях постепенно гаснет. Психологи считают это естественным этапом развития связей.

Страсть, по признанию психолога, не длится вечно, а со временем в интимной жизни наступает относительное спокойствие. Алена Август.

Обратив внимание, что возлюбленный смотрит на вас без прежней страсти, сохранять хладнокровие непросто. Некоторые дамы паникуют: «Что если я ему надоела?», «Неужели он тайно рассматривает других?» , «А вдруг найдет кого-то прекраснее и моложе…» — тревожные мысли проносится в голове.

Специалисты отмечают, что выраженный страх потерять любимого возникает чаще всего в нездоровых, созависимых парах. «Как правило, партнер в этом случае занимает все пространство в жизни женщины, в нем сосредоточен весь ее мир», — говорит клинический психолог. Алиса Галац.

Специалист отмечает, что женщины с зависимостью от других имеют пониженную самооценку и поэтому не способны довериться другому человеку. По его словам, им трудно поверить в то, что партнер может их искренне любить.

Удержать или заинтересовать?

Потребность сохранить отношения любой ценой может привести к неэффективным действиям, называемым «бабской глупостью».
В ход идет контроль над партнером с ревностью и требованием любви. Иногда женщина полностью растворяется в любимом, подчиняясь его желаниям.

Специалисты отмечают, что эти методы приводят к обратным результатам. Мужчина, усталый от скандалов и постоянного ощущения вины, уходит. Иначе он остается лишь физически, а эмоционально находит успокоение в работе, хобби или… где-то еще.

Желание контролировать партнёра свидетельствует о чувстве неполноценности, ведь здоровые отношения строятся на равноправии. Пусть ваш партнер проявляет инициативу. Стремление привлечь внимание говорит о стремлении оживить связь. поясняет Алена Август.

Рассмотрим способы сохранения интереса со стороны партнёра.

[new-page]

Как подогреть отношения в паре

Займитесь собой. Женщина, чья жизнь ограничивается мужем и разговорами подруг, становится причиной разрушения отношений. Лучше заняться любимым делом, расти духовно, общаться с разными людьми.

Признайте свободу партнера. Любимый живет с вами по собственному выбору. Признайте, что в какой-то момент может быть так же, как и у вас, желание расстаться. Если вы признаете право партнера на свободу, то отношения станут проще и ценнее — считает Алиса Галац.

Станьте мужчине другомАлена Август утверждает, что дружба — ваше главное преимущество перед соперницами. Постарайтесь поддерживать мужчину, восхищаться его способностями, доверять ему. Психолог советует обсуждать с партнёром и других женщин, отмечая их положительные качества.

Поддерживайте парность. «Парность Когда партнеры совместно занимаются чем-то значимым и увлекательным для обоих, это создаёт традицию, сближающую их. Поход в супермаркет за продуктами не подходит. Прогулка с детьми – тоже нет. А вот совместная прогулка в парке – да. «Если из отношений пропадает парность, рушится и секс», — объясняет. Валерия АгинскаяСексолог, руководитель программы Центра сексуального образования Secrets.

Приведите тело в тонус. В стремлении привлечь внимание любимого не стоит увеличивать грудь или губы. Лучше уделите внимание улучшению своей физической формы. «Мужчины обращают внимание не на внешность, а на облик личности. Для повышения привлекательности важнее спортзал или танцы, ведь тогда ваше тело живет, счастливо и сексуально», — говорит Алена Август.

Станьте идеальной любовницейТренируйте интимные мышцы, развивайтесь гармонично в интиме и мотивируйте партнёра к этому. Самое главное — получать удовольствие от процесса и делиться им с другим человеком.

Используйте «якори». Когда мужчина испытывает яркую положительную эмоцию (смех, радость или оргазм), коситесь его руки или шеи на несколько секунд. Повторите это 10-30 раз, касаясь всегда одного и того же места. Вы сможете создать у него хорошее настроение даже если он был очень зол. Самое главное, он никогда не догадается, почему ему так быстро сменилось настроение и почему ему так хорошо именно с вами.