В последние годы кокосовое масло определенно перестало быть экзотическим продуктом: его можно найти во многих супермаркетах, заказать онлайн.
Знаете ли вы, почему это масло вообще стало таким популярным? Весь секрет в его многофункциональности. Вот лишь несколько полезных свойств кокосового масла, узнав о которых, вы точно задумаетесь, не прикупить ли баночку.
Поможет сбросить лишний вес
Звучит на первый взгляд как минимум необычно: как же это такое жирное масло может помочь в борьбе с лишними килограммами? Однако именно к такому выводу пришли ученые: выяснилось, что триглицериды со средней длинной цепи — то есть именно тот тип жира, что есть в кокосовом масле, — помогают снизить вес. Информация об этом была опубликована в
А еще кокосовое масло помогает победить чувство голода. Результаты исследования, обнародованные в
Поможет сбалансировать гормональный фон
В кокосовом масле есть очень важная для баланса гормонов лауриновая кислота. Филиппинские ученые
Защитит от кариеса
Если хотите чего-нибудь сладкого, но боитесь за зубы, можете смело лакомиться кокосовым маслом. Влиянию этого продукта на зубы посвящено исследование, обнародованное в
Оздоровит волосы
Если вы мечтаете отрастить копну густых и сильных волос, а не отстригать постоянно посеченные концы, вам нужно подружиться с маслом. Наносить его лучше на кончики — можно до мытья волос, можно после.
Кокосовое масло подходит для этих целей как нельзя лучше. Опубликованное в
Защитит от воспаления
В кокосовом масле — множество полезных антиоксидантов. В рамках исследования, проведенного
Кокосовое масло и кожа
Кокосовое масло еще нередко используют для увлажнения кожи тела и лица. Однако, отмечает косметолог Наталья Ратникова, это не всегда хорошая идея: к сожалению, кокосовое масло относится к числу наиболее комедогенных. Проще говоря, намазавшись им, вы рискуете заработать прыщи.
— Есть даже такое понятие: косметические акне. Это множественные высыпания (прыщи) на лице, которые возникают после использования масляных, жирных косметических средств, нередко после косметического массажа, сделанного по маслу, — поясняет врач.
Так что с кокосовым маслом нужно быть крайне осторожным. Если у вас жирная, склонная к высыпаниям кожа, от этого продукта и косметики на его основе лучше отказаться.