Частоту смены партнеров многие считают личным делом. Тем не менее, расчет среднего арифметического пытаются произвести регулярно. Например, Фредерик Бекбедер утверждал, что «любовь живет три года». Недавно Рафаэль Сантандреу высказался о том, что для избежания превращения жизни в кошмар необходимо менять партнеров каждые пять лет или чаще. По мнению эксперта, именно такой срок позволяет избежать ревности, пустых надежд и комплексов. То есть психолог предлагает расставание как профилактический метод – «чтобы не было хуже потом».
Часто перемены в личных отношениях совпадают с периодами трудностей в браке, — говорит Фильченкова Вероника, психолог семьи и коуч. ICF.Утверждают, что через год, три, семь и десять лет отношения могут стоять на грани разрыва. Такая фатальность чисел объясняется традиционно, просто и научно. Но в условиях многообразия современных семейных связей это утверждение не всегда справедливо. Тем не менее, это единственная достаточно универсальная система, которая может обозначать моменты возможной смены партнёра.
Вопрос о частоте смены партнеров очень субъективен. Ответ на него зависит от физиологических и психологических особенностей человека, его социального и материального положения, личного развития в течение жизни или иммобильности. В связи с этим можно рассмотреть несколько временных периодов, когда смена спутника жизни случается чаще всего.
Через год
Этот период характеризуется резким скачком половых гормонов, которые заставляют забыть о разуме и подчиняться природным инстинктам. «Вы встречаете человека, который перевертывает работу эндокринной системы с ног на голову, заставляя ее выделять в кровь энкефалин и эндорфины, туманно мешающие мозгу и приводящие к состоянию эйфории, восторга, счастья», — говорит Вероника Фильченкова. — «Вам становится так хорошо, что скоро вы не можете обойтись без ежедневной «дозы»». Обычно люди решают пожениться, чтобы жить вместе и постоянно подпитывать друг друга. Счастье длится примерно год-полтора. А дальше, чтобы снова испытать удовольствие, дозу нужно увеличивать. Но ресурсы организма ограничены. И тогда природа заботясь о нас, начинает тормозить выброс гормонов. Лютеинизирующий гормон влияет не только на половые клетки, но и на определенные зоны головного мозга, отвечающие за критичность. Начинается: «И плечи у него не такие широкие… И зарабатывать мог бы побольше…». Это принудительное уменьшение дозировок и повышение критичности — «кризис второго года совместной жизни». Именно в это время те, кому нравится постоянно переживать чувство влюбленности, отправляются на поиски нового спутника. Прибавьте сюда испытание бытом. Даже если вы пока не живете вместе, первый совместный отпуск расставит все по местам. Через год с небольшим люди или расходятся или начинают жить вместе.
Через 3 года
Через три-четыре года уровень гормонов снижается до минимума — до состояния «до влюбленности». Для животных это период самоопределения первого поколения детёнышей. Потомство больше не требует заботы, и родители могут жить своей жизнью. С угасанием романтических чувств появляется ощущение покоя, за которое отвечает гормон серотонин, почему-то названный «гормоном радости». В действительности он отвечает прежде за сон и быстрое восстановление физических сил. Такой механизм предопределён самой природой. Изначально этот покой воспринимается как благо. Сам факт присутствия партнера успокаивает и умиротворяет. Но гармония вскоре переходит в рутину и скуку, а за ней следует очередной кризис в отношениях, который многие пары не преодолевают. В подобной ситуации ссоры — подсознательная попытка заменить серотонин адреналином. В итоге кто-то расходится из-за рутины, а кто-то — из-за постоянных конфликтов.
Через 7 лет
За семь лет совместной жизни среднестатистическая пара обычно рожает 1-2 детей и не стремится к большему количеству. Природе же необходима смена комбинаций генов, так как сочетание ваших генов уже существует. Из-за этого кризисы семилетней годовщины часто приводят к изменам: подсознанию нужна смена партнеров. Возможны варианты: сохранить отношения и иметь связи на стороне или расстаться. Еще один вариант — кардинально измениться и снова заинтересовать друг друга.
Через 10 лет
На этом этапе немногие отваживаются на радикальные перемены, особенно в официальном браке. Многие пары остаются вместе из-за привычки — за много лет накопилось слишком много общего: имущества, привычек, проблем. Развод — это хлопотно. И партнеры продолжают жизнь, часто скрипя зубами. Каждый следующий кризис в отношениях наступает через 3-4 года после предыдущего. Но если преодолевать не хочется, нет сил или желания, можно начать жизнь с чистого листа.
